Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Wszystko na temat czystka

Czystek to roślina, która od jakiegoś czasu wzbudza wiele emocji. Chodź znana jest ludzkości od wieków, w ostatnich latach jej popularność znacząco wzrosła. Obecnie, w Internecie możemy znaleźć mnóstwo informacji na temat tej rośliny, z których dowiadujemy się, iż posiada ona niezwykłe właściwości sprzyjające naszemu zdrowiu. Chociażby z tego powodu, warto bliżej się jej przyjrzeć oraz dowiedzieć się ,w przypadku jakich dolegliwości warto ją zastosować. Coraz lepiej rozumiemy bowiem, że w naturze tkwi prawdziwa siła, z której powinniśmy korzystać.

Czystek – zioło o działaniu leczniczym

Jeśli chodzi o czystek zioło to jest często porównywane do zielonej herbaty, która od kilku lat zyskała na popularności i jest regularnie spożywane przez spore grono jej zwolenników. Według niektórych, jej ogromną wadą jest jednak zawartość pewnych substancji psychoaktywnych, jak teina czy teofilina, których nie mogą przyjmować zwłaszcza dzieci. I dlatego właśnie, doskonałą alternatywą dla zielonej herbaty okazuje się być czystek, który posiada mnóstwo cennych właściwości leczniczych.

Warto przede wszystkim wspomnieć o tym, że zioło to pozyskiwane ze zwyczajnych wydawać by się mogło krzewów ozdobnych, jest w stanie skutecznie wzmocnić nasz układ odpornościowy. Jest to możliwe dzięki zawartym w nim polifenolom, które powstrzymują rozwój stanów zapalnych. Jego zastosowanie jest jednak bardzo szerokie, dlatego zdecydowanie warto zapoznać się bliżej z tą wyjątkową rośliną, która najczęściej jest spożywana pod postacią herbaty.

Czystek – właściwości

Już na samym początku należy zaznaczyć, że czystek jest ziołem, którego po prosu nie można przedawkować, dzięki czemu można go spożywać w dowolnych ilościach. Podobnie jak w każdym innym przypadku najważniejsza jest jednak regularność, ponieważ właśnie poprzez systematyczne picie herbaty z czystka, osiągnąć można najlepsze rezultaty, które zadowolą każdego i przekonają niedowiarków.

Lepsza odporność

Jak już wspomniano wcześniej, najczęściej wymienianą korzyścią ze spożywania tego zioła jest jego wpływ na nasz układ immunologiczny. Działanie czystka jest o wiele szersze. Podobnie jak zielona herbata, picie czystka dodaje nam energii, a do tego jest w stanie oczyścić nasz organizm ze szkodliwych dla nas toksyn czy metali ciężkich. Jest to szczególnie przydatna właściwość w przypadku palaczy, których ciało jest pełne tych substancji.

 

Spożywanie czystka jest zalecane osobom, które walczą z przeziębieniem lub grypą, ponieważ zioło to, dzięki swym naturalnym właściwościom jest w stanie pokonać atakujące nasz organizm drobnoustroje, jak chociażby wirusy. Natomiast u osób, które zbyt często dotykają infekcje górnych dróg oddechowych, powinno się stosować regularne inhalacje na bazie czystka.

 

Właściwości czystka ciągle nas zaskakują - wpływa on również pozytywnie na nasz układ krwionośny. W jaki sposób? Może on chociażby chronić nas przed miażdżycą oraz chorobą niedokrwienną serca, poprzez rozpuszczanie niebezpiecznych zatorów czy zakrzepów.

 

Bardzo istotne jest także to, że czystek jest niezwykle pomocny w radzeniu sobie z przeróżnego rodzaju schorzeniami skóry. Warto zastosować go w przypadku pojawienia się grzybicy na naszej skórze lub paznokciach, ale świetnie poradzi sobie też z załagodzeniem trądziku, łuszczycy czy nawet łupieżu. O wyjątkowym działaniu czystka w tym zakresie może nas również przekonać fakt, że stosowany jest on przez osoby z atopowym zapaleniem skóry.

Więcej interesujących porad znajdziesz na stronie: http://centrumwitalnosci.pl/ziolo-czystek-wlasciwosci-dzialanie-zastosowanie-cena_spge.a 

Czystek – zastosowanie

W jaki sposób stosować czystek, aby pomógł nam w zatroszczeniu się o nasz organizm? Możliwości jest co najmniej kilka, ale tym najpopularniejszym jest z pewnością popijanie naparu z tego zioła. Jeśli chodzi o herbatę z czystka – sporządzona jest ona z jego wysuszonych łodyg oraz liści. Powinna być pita regularnie, ponieważ dzięki temu już po miesiącu zauważymy efekty jego działania. Oczywiście w aptekach czy sklepach ze zdrową żywnością dostępne są herbaty ekspresowe z czystka, ale jeśli tylko mamy taką możliwość, lepiej jest zakupić susz tego zioła.

 

Jak wspomniano już we wcześniejszej części tekstu, czystek może posłużyć nam również jako baza do inhalacji. Wystarczy w tym przypadku dodać jego susz do gorącej wody, przykryć głowę ręcznikiem i przez co najmniej kwadrans wdychać powstałą parę. Dzięki temu nasze drogi oddechowe zostaną oczyszczone, a powracające infekcje przestaną nas w końcu nękać.

Herbata z czystka – jaką wybrać?

W aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, czy też w sklepach internetowych, znaleźć można bardzo dużo rodzajów suszu z czystka, dlatego nie zawsze dokonanie wyboru jest łatwe. Na co zatem warto zawracać szczególną uwagę dokonując takiego zakupu? Przede wszystkim na to co w takim suszu się znajduje. Jeśli przede wszystkim są to liście oraz kwiecie czystka, możemy mieć pewność, że jest to dobry jakościowo i smaczny produkt. Zbyt duża ilość suszonych łodyg tej rośliny sprawia bowiem, iż herbatka będzie bardzo gorzka.

 

Chcąc mieć pewność, że susz, który kupujemy, pochodzi ze sprawdzonych i kontrolowanych upraw, powinniśmy wybierać czystek oznaczony napisem BIO.

 

 

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

Współczesna kultura utrwaliła w nas przekonanie, że szczupła syl...

Naturalne wspomagacze odchudzania

O kreatynie słyszał chyba każdy, nawet kiedy nie ma wiele do czy...

Monohydrat kreatyny - co musisz o nim wiedzieć + popularne marki

Infekcje intymne są bardzo dokuczliwe i znacząco obniżają standa...

 Infekcje intymne. Jak im zapobiec?

Przyczyny choroby hemoroidalnej (żylaków odbytu) tak naprawdę są...

Wstydliwy problem – hemoroidy

Wiosna na dobre rozgościła się za naszymi oknami. Jedni cieszą s...

Alergie na pleśnie, pyłki, kota – jak sobie z nimi radzić?

  Któż z Nas nie doznał chociaż raz tego nieprzyjemnego uczucia...

Pięć domowych sposobów na zgagę