Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Wszystko na temat czystka

Czystek to roślina, która od jakiegoś czasu wzbudza wiele emocji. Chodź znana jest ludzkości od wieków, w ostatnich latach jej popularność znacząco wzrosła. Obecnie, w Internecie możemy znaleźć mnóstwo informacji na temat tej rośliny, z których dowiadujemy się, iż posiada ona niezwykłe właściwości sprzyjające naszemu zdrowiu. Chociażby z tego powodu, warto bliżej się jej przyjrzeć oraz dowiedzieć się ,w przypadku jakich dolegliwości warto ją zastosować. Coraz lepiej rozumiemy bowiem, że w naturze tkwi prawdziwa siła, z której powinniśmy korzystać.

Czystek – zioło o działaniu leczniczym

Jeśli chodzi o czystek zioło to jest często porównywane do zielonej herbaty, która od kilku lat zyskała na popularności i jest regularnie spożywane przez spore grono jej zwolenników. Według niektórych, jej ogromną wadą jest jednak zawartość pewnych substancji psychoaktywnych, jak teina czy teofilina, których nie mogą przyjmować zwłaszcza dzieci. I dlatego właśnie, doskonałą alternatywą dla zielonej herbaty okazuje się być czystek, który posiada mnóstwo cennych właściwości leczniczych.

Warto przede wszystkim wspomnieć o tym, że zioło to pozyskiwane ze zwyczajnych wydawać by się mogło krzewów ozdobnych, jest w stanie skutecznie wzmocnić nasz układ odpornościowy. Jest to możliwe dzięki zawartym w nim polifenolom, które powstrzymują rozwój stanów zapalnych. Jego zastosowanie jest jednak bardzo szerokie, dlatego zdecydowanie warto zapoznać się bliżej z tą wyjątkową rośliną, która najczęściej jest spożywana pod postacią herbaty.

Czystek – właściwości

Już na samym początku należy zaznaczyć, że czystek jest ziołem, którego po prosu nie można przedawkować, dzięki czemu można go spożywać w dowolnych ilościach. Podobnie jak w każdym innym przypadku najważniejsza jest jednak regularność, ponieważ właśnie poprzez systematyczne picie herbaty z czystka, osiągnąć można najlepsze rezultaty, które zadowolą każdego i przekonają niedowiarków.

Lepsza odporność

Jak już wspomniano wcześniej, najczęściej wymienianą korzyścią ze spożywania tego zioła jest jego wpływ na nasz układ immunologiczny. Działanie czystka jest o wiele szersze. Podobnie jak zielona herbata, picie czystka dodaje nam energii, a do tego jest w stanie oczyścić nasz organizm ze szkodliwych dla nas toksyn czy metali ciężkich. Jest to szczególnie przydatna właściwość w przypadku palaczy, których ciało jest pełne tych substancji.

 

Spożywanie czystka jest zalecane osobom, które walczą z przeziębieniem lub grypą, ponieważ zioło to, dzięki swym naturalnym właściwościom jest w stanie pokonać atakujące nasz organizm drobnoustroje, jak chociażby wirusy. Natomiast u osób, które zbyt często dotykają infekcje górnych dróg oddechowych, powinno się stosować regularne inhalacje na bazie czystka.

 

Właściwości czystka ciągle nas zaskakują - wpływa on również pozytywnie na nasz układ krwionośny. W jaki sposób? Może on chociażby chronić nas przed miażdżycą oraz chorobą niedokrwienną serca, poprzez rozpuszczanie niebezpiecznych zatorów czy zakrzepów.

 

Bardzo istotne jest także to, że czystek jest niezwykle pomocny w radzeniu sobie z przeróżnego rodzaju schorzeniami skóry. Warto zastosować go w przypadku pojawienia się grzybicy na naszej skórze lub paznokciach, ale świetnie poradzi sobie też z załagodzeniem trądziku, łuszczycy czy nawet łupieżu. O wyjątkowym działaniu czystka w tym zakresie może nas również przekonać fakt, że stosowany jest on przez osoby z atopowym zapaleniem skóry.

Więcej interesujących porad znajdziesz na stronie: http://centrumwitalnosci.pl/ziolo-czystek-wlasciwosci-dzialanie-zastosowanie-cena_spge.a 

Czystek – zastosowanie

W jaki sposób stosować czystek, aby pomógł nam w zatroszczeniu się o nasz organizm? Możliwości jest co najmniej kilka, ale tym najpopularniejszym jest z pewnością popijanie naparu z tego zioła. Jeśli chodzi o herbatę z czystka – sporządzona jest ona z jego wysuszonych łodyg oraz liści. Powinna być pita regularnie, ponieważ dzięki temu już po miesiącu zauważymy efekty jego działania. Oczywiście w aptekach czy sklepach ze zdrową żywnością dostępne są herbaty ekspresowe z czystka, ale jeśli tylko mamy taką możliwość, lepiej jest zakupić susz tego zioła.

 

Jak wspomniano już we wcześniejszej części tekstu, czystek może posłużyć nam również jako baza do inhalacji. Wystarczy w tym przypadku dodać jego susz do gorącej wody, przykryć głowę ręcznikiem i przez co najmniej kwadrans wdychać powstałą parę. Dzięki temu nasze drogi oddechowe zostaną oczyszczone, a powracające infekcje przestaną nas w końcu nękać.

Herbata z czystka – jaką wybrać?

W aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, czy też w sklepach internetowych, znaleźć można bardzo dużo rodzajów suszu z czystka, dlatego nie zawsze dokonanie wyboru jest łatwe. Na co zatem warto zawracać szczególną uwagę dokonując takiego zakupu? Przede wszystkim na to co w takim suszu się znajduje. Jeśli przede wszystkim są to liście oraz kwiecie czystka, możemy mieć pewność, że jest to dobry jakościowo i smaczny produkt. Zbyt duża ilość suszonych łodyg tej rośliny sprawia bowiem, iż herbatka będzie bardzo gorzka.

 

Chcąc mieć pewność, że susz, który kupujemy, pochodzi ze sprawdzonych i kontrolowanych upraw, powinniśmy wybierać czystek oznaczony napisem BIO.

 

 

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

Guarana to popularna nazwa dla rośliny rosnącej w Brazylii. Jest...

Guarana i jej właściwości

Ta dobroczynna roślina dająca nasiona Chia znana jest ze swoic...

Szałwia Hiszpańska (nasiona Chia). Tego zapewne nie wiesz...!

Korony protetyczne to uzupełnienia istniejących ubytków zębowych...

Zalety koron porcelanowych

Ta dobroczynna roślina dająca nasiona Chia znana jest ze swoic...

Szałwia Hiszpańska (nasiona Chia). Tego zapewne nie wiesz...!

Proszki do prania, płyny do zmywania i inne detergenty są pełne ...

Eko dom dla każdej z nas

Karob to słodkawy proszek o brązowym zabarwieniu, uzyskiwany ze ...

Karob – doskonały superfood i zamiennik kakao