Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Zdrowe odżywianie – od czego zacząć?

Jak zapewne wiecie, zdrowe odżywianie polega na regularnym dostarczaniu naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach. Ale nie tylko ilości i proporcje są tu najistotniejsze. Bardzo ważnym elementem, o ile nie najważniejszym, jest jakość produktów spożywczych z których sporządzamy posiłki. Zakup żywności by była zdrowa, całkowicie wolna od nawozów sztucznych, nie potrzebnych nikomu polepszaczy, by nie była „nasączona” chemią, środkami koloryzującymi i smakowymi jest niezwykle trudne.

Gdzie więc szuk zdrowej żywności i jakie produkty spożywać by być zdrowym ?

Najlepiej poszukać sklepu ze zdrową żywnością w swojej niedalekiej okolicy. Jednak gdy takiego nie ma, polecam zakupy w moim ulubionym i sprawdzonym sklepie internetowym PureGreen. Produkty dostępne w sekcji „zdrowa żywność” cechują się niespotykanymi walorami odżywczymi, są w pełni ekologiczne i spełniają wysokie normy jakościowe. Poza jakością oferowanych produktów w sklepie cenię sobie jakość obsługi, duży wybór form płatności, szybką i niezawodną dostawę. Nie są to tylko moje opinie, wystarczy zapoznać się z pozytywnymi wrażeniami innych klientów dokonujących zakupów w sklepie PureGren. Komentarze takie jak:
Jestem pod wrażeniem! Z winy dostawcy - kuriera otrzymałam produkt uszkodzony, a już następnego dnia sklep wysłał do mnie druga przesyłkę - bez dodatkowych kosztów! Wielkie dzięki! Błyskawicznie i bez problemów!

lub

Przed dokonaniem zakupu wykonałam telefon, uzyskałam szczegółowe informacje o produkcie jak i o przesyłce. Mimo okresu przedświątecznego zamówione ekologiczne specjały dotarły bardzo szybko.

świadczą o pełnym profesjonalizmie i potrzebą sprostania wysokim wymaganiom klientów.

Jakie produkty szczególnie polecam?

Z grona bogatego asortymentu sklepu mogę z czystym sumieniem polecić:

  • Oliwa z oliwek extra vergine Delicato - jej smak i aromat jest łagodny, dzięki czemu wzbogaca potrawy, ale w nich nie dominuje. Sporządzam z niej sosy do moich sałatek. Teraz dostępna w nowym większym opakowaniu 33% gratis.
  • Krem z kasztanów jadalnych BIO - To wyjątkowo wartościowy produkt spożywczy. Jest idealnym dodatkiem do wielu tradycyjnych deserów i dań. Uwielbiam nim smarować pieczywo albo tosty.
  • Organiczny makaron z czarnej soi Spaghetti produkt ten posiada wiele zalet i cechuje go wysoka zawartość białka, duża ilość błonnika, nie zawiera glutenu, jest produktem nisko węglowodanowym, ponadto łatwy i szybki w przygotowaniu. Przyrządzone spaghetti z jego udziałem smakuje wybornie i niepowtarzalnie, szczególnie z moim ulubionym sosem neapolitańskim.

Słów kilka...

Na koniec chciałabym zaszczepić w Was motto mojego wykładowcy z czasów studiów, który codziennie powtarzał je jak mantrę: Jesteśmy tym co jemy i wyglądamy tak, jak aktywnie żyjemy” - dziś to doceniam i przekazuje je moim podopiecznym.

Agnieszka Konarska – dietetyk i instruktor fitness

 

Komentarze

  • Dobrze, że coraz więcej portali zaczyna uświadamiać ludzi, że należy jeść zdrowo, żeby cieszyć się dobrą kondycją :)

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

  Chyba nie do końca wszyscy zdają sobie sprawę z tego jak złe ...

Biegasz aby schudnąć? Zastosuj też odpowiednią dietę

Post i głodówka to pojęcia, które zazwyczaj budzą jedynie nega...

Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej – pość i chudnij!

Nie ma chyba kobiety, która nie chciałaby wiedzieć, w których dn...

Dni płodne u kobiety - jak je wyznaczyć?

Kasza jaglana należy do bardzo wartościowych i zdrowych produktó...

Zapomniane produkty spożywcze – kasza jaglana – oczyszcza i odchudza

Termogeniki to substancje, które wspomagają spalanie tłuszczu w ...

Termogeniki - na czym polega ich działanie?

Na początku warto w kilku słowach opisać czym jest choroba Hashi...

Skuteczne odchudzanie z Hashimoto

Jeśli chcesz schudnąć, postaw zarówno na dietę jak i aktywność f...

Trener personalny pomoże Ci schudnąć