Nowości na dietaiodchudzanie.pl

10 powodów dla których warto pić herbatkę z czystka [Infografika]

Napar z czystka posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Należy jednak pamiętać, że efekty terapii czystkiem widoczne będą po dłuższym okresie stosowania. Aby je zauważyć, czystek w formie herbatki należy pić co najmniej przez miesiąc. Istotne jest również, aby herbatę z czystka spożywać systematycznie i codziennie w dawce minimum 100 ml.

Niesamowite właściwości oleju z czarnuszki

 

Czarnuszka nazywana „złotem faraonów” cieszy się coraz większą popularnością. Mawiano o niej, że może wyleczyć wszystko oprócz śmierci. Jej właściwości zdrowotne znane są od wieków. Kojarzona zazwyczaj z doskonałym lekarstwem na wrzody. Jednak to nie jedyne jej zastosowanie. Spektrum dobroczynnego wpływu na zdrowie jest naprawdę ogromne i bez wątpienia w wielu przypadkach natura pomoże pozbyć się męczących Nas dolegliwości bez skutków ubocznych. Olej z czarnuszki pomoże przy wielu dolegliwościach oraz nawilży oraz ujędrni naszą skórę. Dlatego też warto bliżej zapoznać się z tą niepozorną rośliną, która wniesie wiele dobrego do organizmu.

Pietruszka niedocenionym warzywem

Każdy zna pietruszkę i bardzo często używa jej w swojej kuchni. . Korzeń pietruszki jest składnikiem włoszczyzny na bazie której przygotowujemy wywary do zupy, natomiast natki używamy częściej. Jednak nie wszyscy są świadomi jej jej właściwości leczniczych oraz odżywczych. Właściwości lecznicze pietruszki wykorzystywane są jednak od ponad 2000 tysięcy lat. Niestety bardzo często nie zdajemy sobie sprawy jak cenne naturalne lekarstwa mamy u siebie w ogródkach i na rabatach. A może po prostu nie chcemy wiedzieć - wielka szkoda. Korzystajmy z darów natury jak najwięcej, na pewno nie wyrządzi Nam krzywdy.

 

Ostatnie komentarze

Wiodącą zasadą diety Atkinsa jest spożywanie tłuszczów w połącze...

Dieta atkinsa jadłospis

Jazda na rolkach to specyficzna aktywność fizyczna, którą postrz...

Rozgrzewka, czyli wstęp do dobrej zabawy #narolkach!

  Od pewnego czasu można zauważyć rosnące zainteresowanie zdrow...

Dania dietetyczne

Chyba nie ma osoby, której w mniejszym lub większym stopniu nie ...

Jak się zrelaksować przed snem?

Nie da się ukryć, że zrzucenie zbędnych kilogramów wymaga odpowi...

Trening interwałowy

Ćwiczenia fitness wywodzą się z aerobiku. Nie każdy o tym wie, a...

Kluby fitness – dlaczego warto być ich członkiem?

Twoje zdrowie przede wszystkim zależy od tego jakie masz nawyki ...

Jesteś tym co jesz!