Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dlaczego warto sięgać po probiotyki? Bo życie zaczyna się w jelitach!

Panicznie boimy się bakterii. Zabezpieczamy się przed nimi, jak tylko możemy. Mycie rąk co 5 minut – to przecież obowiązek. Do sprzątania mieszkania używamy silnych detergentów, które mają zabić „te okropne zarazki”. Wystarczy przyjrzeć się reklamom Domestosa, aby stwierdzić, że popadliśmy w bakteriofobię. Kto z nas jednak wie o tym, że bez bakterii niemożliwe byłoby zachowanie życia? Od dzieciństwa towarzyszą nam one na każdym kroku, a w organizmie mamy ich tak wiele, że niemożliwym jest ich zliczenie (około 40 bilionów w przypadku dorosłego człowieka).

 

Skończ raz na zawsze z uzależniającym jedzeniem!

Ciągle zmagasz się z problemem nadwagi i nie pomaga nawet systematyczny trening na siłowni? Odchudzanie jest skazane na niepowodzenie, jeżeli podstawę Twojej diety będzie stanowiło uzależniające jedzenie. Poznaj więc listę produktów, które działają na organizm podobnie jak narkotyk. Pobudzają ośrodki przyjemności w mózgu, przyczyniając się do częstych wahań nastroju.

 

Odchudzasz się? Nie zapomnij o magnezie.

Większość kuracji odchudzających, nawet tych zrównoważonych, sprzyja szybkiej utracie magnezu. Paradoksalnie, niedobór magnezu utrudnia z kolei proces odchudzania, ponieważ zaburza pracę insuliny. By przerwać błędne koło, warto wzbogacić dietę o produkty zawierające ten cenny pierwiastek, a jednocześnie wesprzeć się produktami z wysoce przyswajalnym magnezem.

Ostatnie komentarze

Wątroba i trzustka należą do dwóch najważniejszych organów w org...

Jak dbać o wątrobę i trzustkę

W dzisiejszym zabieganym świecie nie mamy chwili czasu na to, ...

Dlaczego warto praktykować medytację i jak to robić?

Laseroterapia to niezwykle skuteczne narzędzie w walce ze starze...

Laser frakcyjny CO2 - bezpieczeństwo i skuteczność

Niejednokrotnie każdego z Nas złapał nagły skurcz mięśni czy drg...

Co robić przy nagłych skurczach mięśni czy drgawkach?

  W dzisiejszych czasach coraz częściej można spotkać osoby pod...

Narkotyki, alkohol, palenie tytoniu.  Dlaczego nie warto stosować używek?

Należysz do osób, które uwielbiają ciepło i na samą myśl o zim...

Zimne prysznice każdego poranka pozwolą Ci schudnąć i zachować  nienaganne zdrowie

Każda kobieta bez wątpienia marzy o pięknej sylwetce bez tak zwa...

Prosty w wykonaniu i niezwykle skuteczny peeling z kawy na celulit