Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Jak zapanować nad atakami głodu? 5 sprawdzonych sposobów

Ataki głodu, wilczy apetyt. Z tym problemem niestety boryka się coraz więcej osób. Całą winę za ten stan rzeczy ponosi niestety zły styl odżywiania. Może warto zastanowić się nad tym, czy naprawdę nie mamy czasu na przygotowanie oraz spożywanie regularnych posiłków? A może to trochę z lenistwa? Tak często dążymy do uzyskania szczupłej sylwetki, ale niekoniecznie uzyskujemy założony cel. Dlaczego? Odpowiedź jest naprawdę prosta. Nie odżywiamy się tak jak się należy, a przychodząc z pracy najadamy się do syta i to nie za zdrowo. Nie tędy droga. Najwyższa pora zmienić dotychczasowy styl życia a na pewno będziemy zadowoleni.

 

Nie stosujesz prezerwatywy? Możesz być zarażony

Wydawać by się mogło, że jesteśmy doskonale wyedukowani i świadomi w kwestii leczenia chorób wenerycznych oraz zapobiegania im. Niestety statystyki dotyczące schorzeń przenoszonych drogą płciową bynajmniej nie nastrajają optymistycznie. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia z roku na rok wzrasta liczba przypadków zachorowań, zaś eksperci jednoznacznie wiążą niepokojące dane z niefrasobliwością i brakiem stosowania zabezpieczenia. Nie używasz prezerwatywy podczas stosunku? Sprawdź, jakie czyha na ciebie zagrożenie.

Tabletki antykoncepcyjne – nie zawsze skuteczne?

W teorii antykoncepcja hormonalna – podawana z reguły pod postacią tabletki – należy najskuteczniejszych metod przeciwdziałania ciąży. Oczywiście zasada ta sprawdza się również w praktyce, czego potwierdzenie stanowi chociażby wskaźnik Pearla. Niemniej jednak od każdej zasady istnieją wyjątki. Nie inaczej jest w przypadku tabletek antykoncepcyjnych. Kiedy wobec tego ich skuteczność może ulec obniżeniu?

Ostatnie komentarze

Ból i zmęczenie oczu to coraz częściej występująca przypadłość...

Suplement na zmęczone oczy – jak go wybrać?

Grzybica pochwy jest dolegliwością, na którą połowa kobiet na św...

Grzybica pochwy - jak ją rozpoznać i leczyć?

Jeśli chcesz schudnąć, postaw zarówno na dietę jak i aktywność f...

Trener personalny pomoże Ci schudnąć

  Wbrew temu co mówią reklamy nie pozbędziesz się cellulitu w d...

Jak radzić sobie z celulitem?

Elastyczna skóra to marzenie każdej dbającej o siebie osoby. K...

Trzy sposoby na ujędrnienie ciała

Należysz do osób, które niezależnie od ilości zjadanych posiłków...

Zbuduj atrakcyjną muskulaturę dzięki suplementom na masę i siłę!

Ból w obrębie miednicy mniejszej, jest problemem, który występuj...

Bóle miednicy u kobiet – leczenie fizjoterapeutyczne