Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Leczniczy masaż brzucha, zobacz na co pomaga

O masażu głębokim jamy brzusznej piszą specjaliści fizjoterapii specjalistycznej  HB Clinic w Warszawie.

 

Czy słyszeliście o masażu brzucha? Prawdopodobnie nie ponieważ rzadko się tym mówi. My postanowiliśmy dodać ten zabieg do swoich usług ponieważ, pomaga nam rozwiązywać trudne przypadki, jesteśmy w stanie pomóc pacjentom, którym dotychczasowe standardowe działania rehabilitacyjne nie przynosiły ulgi.

Jak się zrelaksować przed snem?

Chyba nie ma osoby, której w mniejszym lub większym stopniu nie dotknął problem z zasypianiem. Bezsenność jest jedną z wielu chorób XXI wieku. Ciągły pośpiech, stres i kłopoty przyczyniają się do problemów z zasypianiem, a co za tym idzie nieprzespanych nocy. Skutkiem tego jest poranne zmęczenie, brak koncentracji i skupienia, a więc kolejne stresy. Dlatego dziś pokażemy naszym czytelnikom jak się zrelaksować przed snem? Niestety nie ma uniwersalnej recepty, ale w bardzo dużym stopniu można ułatwić sobie spokojny sen a rano wstać wypoczętym, zrelaksowanym pełnym energii. Zachęcamy do zapoznania się z przygotowanym materiałem.

Hurra! Jedziemy do SPA!

Żyjemy w ciągłym nieustającym biegu, na nic nie mamy czasu. Przychodzi weekend, a my po całym tygodniu pracy jesteśmy zbyt zmęczeni, żeby w pełni wykorzystać te wolne chwile i naładować akumulatory. To znak, że naszedł czas na zasłużony odpoczynek. Wybieramy miejsce, dokonujemy rezerwacji. Hurra! Jedziemy do SPA! Aktywny wypoczynek połączony z odnową biologiczną pozwoli nam odzyskać dobre samopoczucie, siły i witalność. Aby ułatwić przygotowania do wyjazdu oraz sam pobyt przygotowaliśmy kilka przydatnych porad i informacji.

Ostatnie komentarze

  Komfortowy i zdrowy sen jest ważny dla każdego człowieka. Oso...

Akcesoria do komfortowego i zdrowego snu

Tak wiele z nas chce mieć piękne, szczupłe ciało. Często marzymy...

Trzy zasady rozsądnego odchudzania

Lato to cudowny czas dla naszego organizmu - łatwo się regeneruj...

Letnie oczyszczanie organizmu

  Ból kręgosłupa jest obecnie chorobą cywilizacyjną. Cierpi na ...

Jak spać, aby nie bolał kręgosłup?

Kasza jaglana należy do bardzo wartościowych i zdrowych produktó...

Zapomniane produkty spożywcze – kasza jaglana – oczyszcza i odchudza

Nawet najlepsza dieta może nie przynosić upragnionych skutków, j...

Ćwiczenia aerobowe