Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Zjeżdżaj i biegaj na nartach. Przyjemnie spalisz kalorie po świętach!

W czasie świąt nikt z nas nie liczy kalorii. Nie odmawiamy sobie słodkich i tłustych potraw, w konsekwencji czego w nowy rok wkraczamy z nadwagą. Kiedy za oknem ujemne temperatury, śnieg po kolana i gęsty smog w powietrzu, mało kto ma ochotę biegać. Na szczęście możemy pozbyć się odłożonej pod skórą tkanki tłuszczowej w całkowicie łatwy i przyjemny sposób.

 

Rozgrzewka, czyli wstęp do dobrej zabawy #narolkach!

Jazda na rolkach to specyficzna aktywność fizyczna, którą postrzega się obecnie głównie jako przyjemny sposób na spędzenie czasu. Oczywiście etykietka świetnej zabawy jak najbardziej odpowiada tej formie rekreacji, nie należy jednak zapominać, że jest to także rodzaj sportu. Zaś każda kategoria sportowa wymaga od uskuteczniających ją osób właściwego przygotowania do sesji fizycznych zajęć. Nie inaczej jest z rolkami, których nie można traktować wyłącznie jak przygodnej zabawki – bo może się to bardzo źle skończyć.

Ostatnie komentarze

Wiele badań potwierdza, że śniadanie jest najważniejszym posiłki...

Zdrowe śniadanie dla łakomczucha

Zdecydowana większość osób, które odwiedzają gabinety dietetyczn...

Budowa masy mięśniowej - kompendium wiedzy

W czasach kiedy nawet młodych mężczyzn dotyka problem z potencją...

Ziołolecznictwo - czyli naturalne sposoby na potencję

Dieta Low Carb zaliczana jest do grona jednych z najbezpieczni...

Dieta Low Carb - dieta nisko węglowodanowa

Okres zimowy wymaga specjalnej dbałości o nasze zdrowie. Zwłaszc...

Co jeść na wzmocnienie organizmu?

O ile sama nazwa diety brzmi bardzo zachęcająco to jednak nie mo...

Dieta jogurtowa

Wato na początku wyjaśnić co to jest weganizm. W wielu środowisk...

Zalety diety wegańskiej