Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Masz obrzęki nóg? Pomoże Ci masaż limfatyczny

Opuchlizna wytwarza się z powodu zastoju limfy, czyli płynu tkankowego wokół komórek. Jeśli limfa zbiera się np. w kończynach dolnych widzimy to jako obrzęk narastający z biegiem dnia, zwykle pojawia się on najpierw wokół grzbietów stóp i kostek, następnie brzękną łydki i uda. Zwykle dzieje się tak, gdy zbyt długo przebywamy w pozycji siedzącej lub stojącej. Gdy siedzimy często uciśnieniu ulegają naczynia pod kolanami uniemożliwiając prawidłowy odpływ krwi i limfy. W Warszawie gdzie pracujemy jest to bardzo powszechny problem ze względu na dużą ilość pracowników biurowych. Gdy za długo stoimy z kolei nie działa pompa mięśniowa (mięśnie łydki i ud), która wspomaga transport krwi i limfy do góry pokonując siły grawitacji. Gdy na dłużej przyjmie się pozycje leżącą obrzęk w różnym tempie znika. I tak zwykle wielu naszych pacjentów opisuje swoje objawy. Zbiegiem dnia zauważają narastająca opuchliznę, a po nocy zmniejsza ona swoje rozmiary. Jest to oznaka przeciążenia układu limfatycznego. Natomiast jeśli obrzęk po nocy utrzymuje się możemy stwierdzić niewydolność układu limfatycznego.

Kolagen – bezcenne wsparcie dla naszej skóry

To on sprawia, że nasza skóra zachwyca zdrowym i młodym wyglądem. Kolagen to najważniejszy sojusznik jędrnej skóry oraz składnik, który ma ogromny wpływ na proces regeneracji tego wielkiego narządu. Co możemy zrobić w chwili, gdy nasz organizm zaczyna produkować zbyt mało kolagenu?

Prosty w wykonaniu i niezwykle skuteczny peeling z kawy na celulit

Każda kobieta bez wątpienia marzy o pięknej sylwetce bez tak zwanej skórki pomarańczowej. Ale niestety nie zawsze jest to takie proste. Więc co zrobić gdy cellulit już niestety jest? Nie ma co załamywać rąk i znaleźć czas 2 razy w tygodniu na poprawę wyglądu swojej skóry i pozbycie się cellulitu. Doskonałym rozwiązaniem w walce z cellulitem będzie peeling z kawy zrobiony w domu. Kawa zawiera kofeinę, która oddziałuje nie tylko pobudzająco na organizm, ale również w doskonały sposób wyszczupla ciało.

Ostatnie komentarze

Kosmetologia dzisiejszych czasów oferuje wiele zabiegów poprawia...

Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki – peeling kawitacyjny

Na półkach sklepowych znajdziemy wiele rodzajów cukru i jego zam...

Jaki cukier jest najzdrowszy?

Radzą właściciele Warszawskiego Centrum Medycyny Estetycznej HB ...

Jak powiększyć sobie usta nie przekraczając granicy dobrego smaku?

Każdy marzy o tym, by patrząc w lustro móc z dumą podziwiać każd...

Tajemnice skutecznego i szybkiego odchudzania

Jak zapewne wiecie, zdrowe odżywianie polega na regularnym dosta...

Zdrowe odżywianie – od czego zacząć?

  Dr Max Gerson był niemieckim lekarzem i naukowcem zajmującym ...

Poznaj założenia terapii zdrowotnej doktora Max’a Gersona – kuracji opartej na detoksykacji i regeneracji organizmu

Ta dobroczynna roślina dająca nasiona Chia znana jest ze swoic...

Szałwia Hiszpańska (nasiona Chia). Tego zapewne nie wiesz...!