Yerba mate alternatywą dla kawy i nie tylko - każdy znajdzie coś dla siebie

Yerba mate alternatywą dla kawy i nie tylko - każdy znajdzie coś dla siebie

23-05-2019

  Yerba mate już od kilku lat cieszy się w naszym kraju gigantyczną popularnością i wciąż zdobywa nowych zwolenników. Wszystko za sprawą niezwykłych właściwości - oprócz połączenia efektów kawy oraz herbaty, znaleźć w niej możemy...

Jak wybrać batony proteinowe?

Jak wybrać batony proteinowe?

22-01-2019

Żyjemy szybko i intensywnie. Mamy coraz mniej czasu na przygotowanie posiłków, więc chętnie sięgamy po ich zamienniki. Jednym z bardziej modnych produktów stały się batony proteinowe. To doskonała opcja dla osób, które po treningu...

Pięć zdrowych przekąsek dla osób aktywnych i nie tylko

Pięć zdrowych przekąsek dla osób aktywnych i nie tylko

18-01-2019

Coraz częściej społeczeństwo zawraca uwagę na problem niezdrowej diety. Zauważamy fakt, że to, co jemy, nie służy naszemu ciału, a więc chcemy ów stan rzeczy zmienić. Jeśli Ty również należysz do grona "świadomych konsumentów", z ...

Co jeść, żeby przyspieszyć przemianę materii?

Co jeść, żeby przyspieszyć przemianę materii?

21-06-2018

Zapewne wiele razy słyszałeś o tym, że od prędkości naszej przemiany materii zależy to, jak się czujemy i jaka jest nasza masa ciała. Ogólnie rzecz ujmując, im szybsza przemiana materii, tym lepiej - zobacz więc, co powinieneś jeś...

Woda wodorowa – czy warto ją pić?

Woda wodorowa – czy warto ją pić?

20-06-2018

W ostatnim czasie o wodzie wodorowej jest coraz głośniej. Czy ma ona dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka? Jak zapewnić sobie stały dostęp do wody wodorowej?

Napoje i przekąski - bezglutenowe

Napoje i przekąski - bezglutenowe

08-05-2018

Poranna kawa z mlekiem to dla wielu codzienna rutyna dająca niezwykłą przyjemność. Niestety wiele osób z przyczyn zdrowotnych musi zrezygnować z tej rozkoszy, a to głównie ze względu na nietolerancję laktozy, czy glutenu.

Makijaż na wesele. Co wypada a co nie?

Makijaż na wesele. Co wypada a co nie?

16-05-2019

  Czy każdy rodzaj makijażu jest odpowiedni na wesele? Dowiedz się, jak powinien wyglądać ten idealny, a czego zdecydowanie unikać.

Zdrowa skóra i lśniące włosy. Czym jest siarka organiczna?

Zdrowa skóra i lśniące włosy. Czym jest siarka organiczna?

09-04-2019

Siarka organiczna jest substancją stosowaną do wzmacniania mięśni i stawów, a także odbudowy komórek, skóry i włosów. Nie bez przyczyny jest nazywana przez niektórych minerałem piękna. Bardzo często wykorzystuje się ją do produkcji kremów przeciwzmarszczko...

Jak odpowiednio dobrać krem BB do swojej karnacji?

Jak odpowiednio dobrać krem BB do swojej karnacji?

07-01-2019

Kremy BB od jakiegoś czasu są kosmetycznym hitem. Panie doceniają ich wszechstronne działanie i połączenie kilku specyfików w jeden. Pojawia się tylko pytanie jak dobrać idealny odcień? Jak wiadomo, inny będzie krem BB dla bardzo jasnej cery, a inny do cie...

Korekcja chirurgiczna powłok brzucha. Na czym to polega?

Korekcja chirurgiczna powłok brzucha. Na czym to polega?

10-12-2018

Korekcja chirurgiczna powłok brzucha, zwana także plastyką brzucha lub abdominoplastyką, to zabieg mający na celu przywrócenie tej części ciała estetycznego wyglądu. Okazuje się nieoceniony szczególnie dla pacjentów, w przypadku których dieta i ćwiczenia f...

Eliksir Elseve Magiczna Moc Olejków – ratunek dla twoich włosów!

Eliksir Elseve Magiczna Moc Olejków – ratunek dla twoich włosów!

06-12-2018

Nawet najpiękniejsza fryzura nie będzie wyglądała dobrze, jeśli kondycja naszych włosów jest słaba. Masz suche, rozdwojone, szorstkie i matowe włosy – co robić? Umawiać się na zabiegi, których cena przywraca o zawrót głowy, a może obciąć się na krótko? Na ...

Liposukcja, czyli odsysanie tłuszczu. Kto i kiedy może z niej skorzystać?

Liposukcja, czyli odsysanie tłuszczu. Kto i kiedy może z niej skorzystać?

03-12-2018

Zabieg liposukcji to często jedyny sposób pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej, gdy w niektórych miejscach utrzymuje się ona pomimo stosowania diety i ćwiczeń. Trzeba jednak pamiętać, że chirurgiczne odsysanie tłuszczu nie rozwiąże wszystkich problemów...

 

Dieta, odchudzanie, jak szybko schudnąć

Zadajesz sobie pytanie jak szybko schudnąć? A może szukasz sprawdzonej i skutecznej diety na odchudzanie? Jeśli tak. Dobrze trafiłeś. Serwis dietaiodchudzanie.pl porusza tematykę najskuteczniejszych diet, publikuje jadłospisy i porady dietetyków, dzięki którym w prosty, a zarazem niewyczerpujący sposób stracisz zbędne kilogramy. Odwiedzaj nasz serwis przy każdej okazji. Codziennie nowa porcja informacji z dziedziny zdrowia, urody i dietetyki.

Holistyczne podejście do odchudzania

Zdajemy sobie doskonale sprawę z tego, iż nawet najbardziej zdrowa dieta może nie wystarczyć, aby schudnąć szybko, bezpiecznie, a przede wszystkim bez efektu jojo. Dlatego nasze porady dietetyczne wzbogacamy również o cenną wiedzę dotyczącą odchudzania poprzez aktywność sportową, relaksację oraz inne sprawdzone metody.

Jesteśmy także świadomi tego, że nie istnieje dla każdej osoby jedna idealna dieta - i odchudzanie powinno być zaplanowane z uwzględnieniem wielu czynników, takich jak stan zdrowia, płeć, wiek czy styl życia. Dlatego też lektura naszych artykułów pozwoli Ci znaleźć odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć właśnie w Twoim konkretnym przypadku.

Wspólnie wspieramy się w odchudzaniu

Chcemy być społecznością obdarzającą się wzajemnym wsparciem w nieraz trudnym, męczącym i pełnym wyrzeczeń procesie odchudzania. Dlatego właśnie portal dietaiodchudzanie.pl umożliwia zarejestrowanym użytkownikom branie udziału w dyskusjach na połączonym z nim forum internetowym. Jeśli więc chcesz podzielić się własnymi doświadczeniami związanymi z praktykowaną dietą lub pragniesz uzyskać pomoc ekspertów, koniecznie dołącz do naszego grona!

Jeżeli odczuwasz natomiast potrzebę podzielenia się własną wiedzą w zakresie diety i odchudzania, zachęcamy Cię do publikacji u nas swoich własnych artykułów. Kto wie, może właśnie Twoje porady pomogą komuś zwalczyć nadwagę!

Diety nie tylko na odchudzanie

Pamiętamy również o wszystkich osobach, które poszukują porad dietetycznych nie tylko związanych z odchudzaniem. Pomagamy skomponować skuteczną i zdrową dietę na przytycie oraz zbudowanie masy mięśniowej. U nas znajdą także coś dla siebie zmagający się z alergiami pokarmowymi, a także poszukujący metod profilaktyki zdrowotnej oraz wzmocnienia organizmu przed chorobami.

Przepisy, jadłospisy oraz suplementy diety

Dla większości osób na diecie odchudzającej największy problem stanowi odpowiednie skomponowanie jadłospisu. W związku z tym proponujemy różnorodne przepisy, dzięki którym Twoja dieta będzie zdrowa, smaczna i zbilansowana. Udzielamy także profesjonalnych porad pod kątem doboru suplementów diety. Dzięki poradom na portalu dietyiodchudzanie.pl uzyskasz zdrowie, witalność i piękne ciało!

 

 

Ostatnio na forum
TematAutorOdpowiedziOdsłonOstatni post
Pomocy!!! Potrzebuję zrzucić 5 kilo w dwa tygodnieRenata2232194Beata
13-02-2019, 09:36:14
Co na powiększanie penisa ?ultraopin0484ultraopin
06-11-2018, 19:35:58
Kiedy najlepiej biegać?Monia43328Kasia
12-02-2017, 13:16:02
Gdzie kupować zdrową żywność?Mikka22018Kasia
12-02-2017, 13:14:19

Choroba ta w naszym kraju dotyczy około 20% osób dorosłych, najc...

Jak w naturalny sposób leczyć nadciśnienie?

Niekwestionowany król wśród wszystkich warzyw. Te niepozornie ...

Jarmuż – warzywo o cudownych właściwościach

Dawny sposób na wspaniałe i co najważniejsze niezwykle zdrowe pr...

Gotowanie na parze

Oczy, obok szyi, dekoltu i dłoni najszybciej zdradzają nasz wiek...

Laserowa plastyka powiek – co to za zabieg?
Blogowisko
Dnia 15-01-2018 o godzinie 13:49 użytkownik istrefa dodał wpis na swoim blogu: Przedstawiam się i szukam pomocy!
Dnia 23-04-2016 o godzinie 11:43 użytkownik musiclover dodał wpis na swoim blogu: Cała ja :*
Dnia 27-01-2016 o godzinie 19:27 użytkownik Vela dodał wpis na swoim blogu: Pyszna, zdrowa - szpinakowa!;)
Dnia 25-01-2016 o godzinie 13:47 użytkownik Vela dodał wpis na swoim blogu: Bezglutenowe racuchy kukurydziane
Dnia 24-01-2016 o godzinie 17:25 użytkownik Redaktor_Grzegorz dodał wpis na swoim blogu: Każdy może prowadzić własny blog na dietaiodchudzanie.pl