Rozszerzamy dietę niemowlęcia - podstawowe informacje

Rozszerzamy dietę niemowlęcia - podstawowe informacje

09-12-2019

Najczęściej przyjmowaną praktyką jest karmienie maluszka mlekiem do szóstego miesiąca życia - później dieta może być stopniowo rozbudowywana. Wynika to z rosnących potrzeb rozwijającego się organizmu. Dowiedz się, co powinno znale...

Jaką rolę odgrywa witamina D w trakcie ciąży?

Jaką rolę odgrywa witamina D w trakcie ciąży?

09-12-2019

Potrzeba dodatkowej suplementacji diety witaminą D dotyczy około 90 procent osób w Polsce. Głównym źródłem tej witaminy jest synteza skórna, która zachodzi pod wpływem promieni ultrafioletowych (UVB). Niestety w naszej strefie kli...

Najpopularniejsze mity na temat cholesterolu

Najpopularniejsze mity na temat cholesterolu

28-11-2019

Cholesterol jest związkiem sterolowym należącym do lipidów, który spełnia w organizmie wiele ważnych funkcji. Jego obecność okazuje się niezbędna do wytwarzania witaminy D3, hormonów płciowych i nadnerczowych czy też kwasów żółcio...

Dietetyczny catering – czy to dobry pomysł na biznes?

Dietetyczny catering – czy to dobry pomysł na biznes?

28-11-2019

Dietetyczny catering zyskuje coraz większą liczbę zwolenników. Korzystają z niego chętnie zarówno single, jak i rodziny z dziećmi. Właśnie ze względu na rosnącą popularność, w ocenie wielu osób dieta w pudełkach staje się fantasty...

Produkty bezglutenowe - kto powinien z nich korzystać?

Produkty bezglutenowe - kto powinien z nich korzystać?

06-11-2019

Ostatnio we wszystkich mediach jest głośno o wpływie glutenu na ludzki organizm. Nie bez powodu, jego spożywanie może wywołać nieprzyjemne i poważne dla naszego zdrowia konsekwencje. Przede wszystkim jest on niebezpieczny dla osób...

Naturalne metody a tabletki - sposób na odchudzanie

Naturalne metody a tabletki - sposób na odchudzanie

17-10-2019

  Poszukując suplementów wspomagających redukcję nadprogramowych kilogramów, kierować powinniśmy się przede wszystkim bezpieczeństwem stosowanego preparatu. Trzeba zdawać sobie sprawę, że cudownego specyfiku gwarantującego szczup...

Jak wybrać sprzęt do domowej siłowni? Wszystko zależy od konkretnych ćwiczeń

Jak wybrać sprzęt do domowej siłowni? Wszystko zależy od konkretnych ćwiczeń

03-12-2019

Gdy nie masz czasu, by regularnie uczęszczać na profesjonalną siłownię, a mimo to zależy Ci na utrzymaniu dobrej kondycji, to jednym z najlepszych wyjść z takiej sytuacji jest stworzenie prywatnej siłowni w zaciszu własnego domu. Dzięki temu rozwiązaniu sp...

Jak dobrać kijki narciarskie?

Jak dobrać kijki narciarskie?

26-11-2019

Pora rozpocząć przygotowania do zimy! Mamy już dopasowane do naszych potrzeb narty, buty narciarskie i ciepłą odzież. Zostało tylko jedno - kijki narciarskie! To przydatny element zimowego wyposażenia, który warto mieć zawsze ze sobą, szczególnie, gdy plan...

Sport - przyjemny sposób na odchudzanie

Sport - przyjemny sposób na odchudzanie

08-11-2019

  Czy odchudzanie zawsze musi być związane z wyrzeczeniami i bólem? Absolutnie nie, pod warunkiem, że robimy to z głową, najlepiej pod okiem specjalisty. Oczywiście, jak można przypuszczać nie przychodzi to również zupełnie bez wysiłku. Odrobina zaangażow...

Jak przygotować się do uprawiania joggingu?

Jak przygotować się do uprawiania joggingu?

02-10-2019

Bieganie stało się bardzo popularnym sposobem na spędzanie wolnego czasu, szczególnie wśród kobiet. To nie tylko uprawianie sportu, ale przede wszystkim pewien styl życia. Dla osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem, ważne będzie dobre przygo...

Jak hamować na rolkach?

Jak hamować na rolkach?

10-09-2019

Bezpieczna i odpowiedzialna jazda na rolkach oznacza nie tylko umiejętność utrzymania równowagi na rolkach i przemieszczanie się do przodu, ale także skuteczne zahamowanie. Skuteczne zahamowanie na rolkach oznacza zatrzymanie się bez ryzyka kontuzji lub ur...

Budujemy sylwetkę na lato

Budujemy sylwetkę na lato

05-02-2019

Bardzo często zimą mamy w planach zacząć ćwiczyć, aby wraz ze wzrostem temperatury i poprawą pogody móc zdjąć kurtkę, wyjść z domu w T-shircie i czuć dumę ze swojej sylwetki. Początki zawsze są najtrudniejsze, a czasem mogą zniechęcić wiele osób do kontynu...

 

Dieta, odchudzanie, jak szybko schudnąć

Zadajesz sobie pytanie jak szybko schudnąć? A może szukasz sprawdzonej i skutecznej diety na odchudzanie? Jeśli tak. Dobrze trafiłeś. Serwis dietaiodchudzanie.pl porusza tematykę najskuteczniejszych diet, publikuje jadłospisy i porady dietetyków, dzięki którym w prosty, a zarazem niewyczerpujący sposób stracisz zbędne kilogramy. Odwiedzaj nasz serwis przy każdej okazji. Codziennie nowa porcja informacji z dziedziny zdrowia, urody i dietetyki.

Holistyczne podejście do odchudzania

Zdajemy sobie doskonale sprawę z tego, iż nawet najbardziej zdrowa dieta może nie wystarczyć, aby schudnąć szybko, bezpiecznie, a przede wszystkim bez efektu jojo. Dlatego nasze porady dietetyczne wzbogacamy również o cenną wiedzę dotyczącą odchudzania poprzez aktywność sportową, relaksację oraz inne sprawdzone metody.

Jesteśmy także świadomi tego, że nie istnieje dla każdej osoby jedna idealna dieta - i odchudzanie powinno być zaplanowane z uwzględnieniem wielu czynników, takich jak stan zdrowia, płeć, wiek czy styl życia. Dlatego też lektura naszych artykułów pozwoli Ci znaleźć odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć właśnie w Twoim konkretnym przypadku.

Wspólnie wspieramy się w odchudzaniu

Chcemy być społecznością obdarzającą się wzajemnym wsparciem w nieraz trudnym, męczącym i pełnym wyrzeczeń procesie odchudzania. Dlatego właśnie portal dietaiodchudzanie.pl umożliwia zarejestrowanym użytkownikom branie udziału w dyskusjach na połączonym z nim forum internetowym. Jeśli więc chcesz podzielić się własnymi doświadczeniami związanymi z praktykowaną dietą lub pragniesz uzyskać pomoc ekspertów, koniecznie dołącz do naszego grona!

Jeżeli odczuwasz natomiast potrzebę podzielenia się własną wiedzą w zakresie diety i odchudzania, zachęcamy Cię do publikacji u nas swoich własnych artykułów. Kto wie, może właśnie Twoje porady pomogą komuś zwalczyć nadwagę!

Diety nie tylko na odchudzanie

Pamiętamy również o wszystkich osobach, które poszukują porad dietetycznych nie tylko związanych z odchudzaniem. Pomagamy skomponować skuteczną i zdrową dietę na przytycie oraz zbudowanie masy mięśniowej. U nas znajdą także coś dla siebie zmagający się z alergiami pokarmowymi, a także poszukujący metod profilaktyki zdrowotnej oraz wzmocnienia organizmu przed chorobami.

Przepisy, jadłospisy oraz suplementy diety

Dla większości osób na diecie odchudzającej największy problem stanowi odpowiednie skomponowanie jadłospisu. W związku z tym proponujemy różnorodne przepisy, dzięki którym Twoja dieta będzie zdrowa, smaczna i zbilansowana. Udzielamy także profesjonalnych porad pod kątem doboru suplementów diety. Dzięki poradom na portalu dietyiodchudzanie.pl uzyskasz zdrowie, witalność i piękne ciało!

 

 

Ostatnio na forum
TematAutorOdpowiedziOdsłonOstatni post
Pomocy!!! Potrzebuję zrzucić 5 kilo w dwa tygodnieRenata2232508Beata
13-02-2019, 09:36:14
Co na powiększanie penisa ?ultraopin0742ultraopin
06-11-2018, 19:35:58
Kiedy najlepiej biegać?Monia43683Kasia
12-02-2017, 13:16:02
Gdzie kupować zdrową żywność?Mikka22313Kasia
12-02-2017, 13:14:19

Podstawową informacją na temat diety bezglutenowej jest fakt, że...

Dieta bezglutenowa

Nasz styl odżywiania wpływa na wiele czynników warunkujących nas...

Jak zmienić nawyki żywieniowe? Zacznij od tego

O dobroczynnym działaniu suszonych śliwek wiedziały już nasze ba...

Suszone śliwki. Poznaj ich zalety

Wydawać by się mogło, że jesteśmy doskonale wyedukowani i świado...

Nie stosujesz prezerwatywy? Możesz być zarażony
Blogowisko
Dnia 15-01-2018 o godzinie 13:49 użytkownik istrefa dodał wpis na swoim blogu: Przedstawiam się i szukam pomocy!
Dnia 23-04-2016 o godzinie 11:43 użytkownik musiclover dodał wpis na swoim blogu: Cała ja :*
Dnia 27-01-2016 o godzinie 19:27 użytkownik Vela dodał wpis na swoim blogu: Pyszna, zdrowa - szpinakowa!;)
Dnia 25-01-2016 o godzinie 13:47 użytkownik Vela dodał wpis na swoim blogu: Bezglutenowe racuchy kukurydziane
Dnia 24-01-2016 o godzinie 17:25 użytkownik Redaktor_Grzegorz dodał wpis na swoim blogu: Każdy może prowadzić własny blog na dietaiodchudzanie.pl