Blogi

  • Propozycja na zdrowy obiad!

    Dziś na obiad postanowiłam wykorzystać mój ulubiony szpinak!
    Pyszna zupa szpinakowa jest lekkim acz pożywnym posiłkiem
    Składniki:
    500g szpinaku, może być mrożony,jednak pamiętajcie jednak aby wybrać ten lepszej jakości, posiekany, a nie zmielony na pakę.
    1,5l wywaru warzywnego lub z kurczaka
    cebula
    4 ząbki czosnku
    sól
    pieprz
    gałka muszkatołowa
    odrobina mleka
    opcjonalnie: ser feta
    olej kokosowy
    szklanka ryżu

  • Wypróbowałam dziś świetny przepis na bezglutenowe racuchy z mąki kukurydzianej, niebo w gębie!

    Świetny pomysł na śniadanie.

     

    Aby usmażyć sobie takie racuszki będziesz potrzebować:


    25 dag mąki kukurydzianej
    2 jajka
    2 dag drożdży świeżych
    2 łyżeczki cukru waniliowego
    olej do smażenia

  Nadwaga i otyłość to choroby cywilizacyjne XXI wieku które w ...

Tabletki na odchudzanie

Kofeina jest najpopularniejszą i najłatwiej dostępną substancją ...

Wpływ kofeiny na organizm człowieka

  Od pewnego czasu można zauważyć rosnące zainteresowanie zdrow...

Dania dietetyczne

W teorii antykoncepcja hormonalna – podawana z reguły pod postac...

Tabletki antykoncepcyjne – nie zawsze skuteczne?

Dieta ketogeniczna staje się popularniejsza w miarę, jak coraz w...

Jaki jadłospis obowiązuje na diecie ketogenicznej?

  Poszukując suplementów wspomagających redukcję nadprogramowyc...

Naturalne metody a tabletki - sposób na odchudzanie

Uzyskując odpowiedź od pacjenta o tym, że ból trwa od kilku-kilk...

Ostre bóle głowy - diagnostyka i leczenie