Forum » Przywitaj się

Siemanko!

  • Kozaczek

    Witam wszystkich! Mam na imię Damian i od 5 lat trenuję sztuke Karate. Moim głównym zainteresowaniem jest sport i cały czas pracuję nad tym by coraz bardziej móc się rozwijać. Przyszedłem tutaj by zasięgnąć kilku porad, które na pewno mi pomogą :)

  • Redaktor_Grzegorz

    Witamy serdecznie na portalu :)
    Już niedługo pojawią się artykuły dotyczące treningów oraz dbania o kondycję fizyczną.
    Każdy znajdzie tutaj coś odpowiedniego dla siebie :)

Zdrowy styl życia to cel coraz większej liczby osób - dzięki nie...

Dieta na podstawie testów genetycznych - najskuteczniejszy sposób na zdrowie i utratę wagi

  Czarnuszka siewna (Nigella sativa) nazywana jest inaczej czar...

Czarnuszka stanie na straży Twojego zdrowia!

Początek aktywności fizycznej dla kogoś, kto nie miał z nią wcze...

Społeczność ludzi aktywnych – przyłącz się!

Współczesna kultura utrwaliła w nas przekonanie, że szczupła syl...

Naturalne wspomagacze odchudzania

  W ostatnich latach bardzo głośno zrobiło się o glutenie oraz ...

Jedz smacznie i bez glutenu

Chcesz dbać o swoją kondycję niezależnie od pogody a przy okazji...

Jaki rower treningowy będzie odpowiedni do domu?

Nawet najlepsza dieta może nie przynosić upragnionych skutków, j...

Ćwiczenia aerobowe