Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (7):

1. Czy owoce tuczą?

Zanim przejdę do odpowiedzi na pytanie dotyczące owoców i ich wpływu na organizm, przedstawię ogólna sytuację dotyczącą racjonalnego odżywiania. Największym błędem dla każdego będzie, niespożywanie rozmaitych pokarmów. Dieta musi być urozmaicona, bo tylko ...

2. Dieta cukrzycowa - jadłospis na jeden dzień

  Na początku warto przypomnieć co to jest dieta cukrzycowa? Cukrzyca należy do jednej z wielu chorób przewlekłych i nieuleczalnych, zwłaszcza typu 2. Występująca wiele lat może przyczynić się do wielu powikłań np. w chorobach serca, nerek czy też wzrok...

3. Dieta ketogeniczna na odchudzanie

Dieta ketogenna (ketogeniczna) należy do diet wysoko-tłuszczowych oraz nisko-węglowodanowych. Dieta ta mimo coraz większej popularności zaliczana jest do diet drogich i restrykcyjnych. Jednak zaskakuje również wspaniałymi efektami min. poprawą samopoczucia...

4. Lepiej niż każda dieta: produkty, które warto spożywać codziennie

Czy wiecie, że tendencje są spotykane nie tylko w świecie mody, ale również w świecie diet? Określa je wiele czynników, a jednym z nich jest sezonowość. Jesienią, gdy możemy się schować w ciepłych swetrach, nie musimy już wciągać brzucha i żyć samym owocow...

5. Arbuz – smaczny i dietetyczny

Arbuz to owoc, które ma szerokie zastosowaniu. Miły słodki smak, piękny czerwony kolor i dużo wody. Świetnie nadaje się nie tylko do jedzenia na surowo, ale też ma szerokie zastosowanie jako składnik bardziej skomplikowanych potraw, a nawet ciast. Jednak s...

6. Medycyna alternatywna – leczenie przez detoks organizmu

Jedną z metod wykorzystywanych w medycynie alternatywnej jest detoks organizmu, który powinien przeprowadzać każdy człowiek przynajmniej raz w roku. W czasie kuracji oczyszczającej należy pić zieloną herbatę oraz duże ilości wody z cytryną. Przy detoksie d...

7. Jak pozbyć się ciężkich zakwasów nawet w jeden dzień?

Zakwasy potrafią być prawdziwą zmorą osób ćwiczących na siłowni. Pod pewnym względem są satysfakcjonujące, gdyż świadczą o dobrze wykonanym treningu, ale kiedy nie możesz wstać z łóżka bez stękania jak dziadek z artretyzmem, zaczyna się robić mało przyjemn...

Osoby zainteresowane tematyką zdrowego odżywiania z pewnością sł...

Dieta zgodna z grupą krwi – czy to ma sens?

Proszki do prania, płyny do zmywania i inne detergenty są pełne ...

Eko dom dla każdej z nas

Kiedy zaczyna się wiosna coraz częściej myślimy o pracy nad swoj...

Przygotuj się do wiosny z Lightbox!

Każdy marzy o tym, by patrząc w lustro móc z dumą podziwiać każd...

Tajemnice skutecznego i szybkiego odchudzania

Dawny sposób na wspaniałe i co najważniejsze niezwykle zdrowe pr...

Gotowanie na parze

Ostatnie lata to lawinowy wzrost zachorowań na schorzenia autoim...

Choroby autoimmunologiczne – jakie znaczenie ma dieta?

Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, należy zadbać o jeg...

Zasady zdrowego odżywiania