Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (16):

1. Biegasz aby schudnąć? Zastosuj też odpowiednią dietę

  Chyba nie do końca wszyscy zdają sobie sprawę z tego jak złe nawyki żywieniowe wpływają na zdrowie oraz figurę. Stare porzekadło mówi „jesteś tym co jesz” bez wątpienia jest to prawda w 100 %. Zapychamy się fast foodami, przetworzoną żywnością, bo przec...

2. Przygotuj się do wiosny z Lightbox!

Kiedy zaczyna się wiosna coraz częściej myślimy o pracy nad swoją sylwetką. Słoneczna pogoda zachęca do zrzucania ciężkich kurtek i sięgania po odzież podkreślającą smukłą figurę. Aby tak było, warto odpowiednio się przygotować – najlepiej z Lightbox.

3. Drakońska dieta? Czy jest bezpieczna i zdrowa?

Choć trudno w to uwierzyć, ale wielkimi krokami zbliża się lato. Ci, którzy zimą pozwolili sobie na większe łakomstwo niż zwykle, zapewne nie mają powodów do zadowolenia. Podczas plażowania trudno im będzie ukryć nadmierne „fałdki” i dodatkowe kilogramy....

4. Poznaj zalety stosowania diety pudełkowej

  Problem otyłości dotyczy niestety coraz większej ilości społeczeństwa. Najgorszy jednak jest fakt, że dużo Naszych pociech również ma z tym kłopot. Do wyboru jest naprawdę ogromna ilość diet. Ale którą wybrać? Która okaże się najlepsza i najskuteczniejs...

5. Rewolucja w odchudzaniu. Dieta personalna z dostawą do domu.

Wiele osób tak bardzo chce pozbyć się zbędnych kilogramów aby w końcu uzyskać wymarzoną figurę. Jednak chcieć a wykonać to dwie różne sprawy. Tu zaczynają się przysłowiowe schody.  

6. Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Pudełka z jedzeniem dostarczane każdego ranka pod nasze drzwi to prawdziwy fenomen. Jeszcze nigdy możliwość spożywania zdrowych, odpowiednio zbilansowanych i świeżych dań nie była tak łatwa. Czy taka forma diety ma w ogóle jakieś wady?

7. Dietetyczne obiady w pracy - czy to jest do zrobienia?

Dietetycy radzą, aby jeść pięć mniejszych posiłków każdego dnia. Zwykle jest to śniadanie, obiad, kolacja oraz dwie przekąski jako II śniadanie i podwieczorek. Czy jednak pracując w godzinach biurowych jesteśmy w stanie zjeść smaczny i zdrowy obiad?

8. Dlaczego należy spożywać posiłki o stałych porach?

W związku z obowiązkami zawodowymi nie masz czasu na regularne spożywanie posiłków? Zazwyczaj znajdujesz czas jedynie na szybki lunch w pracy i obiadokolację po powrocie do domu? A czy zdajesz sobie sprawę z tego, że regularność jedzenia to warunek niezb...

9. Dieta na wiosnę - sprawdź, jak wzmocnić się po sezonie jesienno-zimowym!

Wiosna rozgościła się w przyrodzie na dobre, więc czas na to, aby zadbać o organizm po sezonie jesienno-zimowym. Chodzi nie tylko o zgubienie nadprogramowych kilogramów, ale przede wszystkim o popracowanie nad odpornością. Jeśli wprowadzimy do jadłospisu...

10. Moda na catering dietetyczny

Obecnie, kiedy w modzie jest szczupłe ciało i zdrowy styl życia – w zasadzie każde nasze wybory żywieniowe stają się ważną częścią naszego codziennego dnia. Modne staje się również korzystanie z cateringu dietetycznego. Pozwala on na zaoszczędzanie czasu, ...

Jak twierdzi sam twórca dr. Robert Young dieta alkaliczna (zasad...

Dieta alkaliczna dr Younga

Laseroterapia to niezwykle skuteczne narzędzie w walce ze starze...

Laser frakcyjny CO2 - bezpieczeństwo i skuteczność

Współczesna kultura utrwaliła w nas przekonanie, że szczupła syl...

Naturalne wspomagacze odchudzania

Scenariusz, który znamy niemal wszyscy. Po wielu godzinach pracy...

Wielki głód, niewielkie pieniądze - jak wybrać dobry fast-food?

Bóle zlokalizowane w obrębie miednicy u mężczyzn występują znacz...

Bóle miednicy u mężczyzn - postępowanie fizjoterapeutyczne

Poranna kawa z mlekiem to dla wielu codzienna rutyna dająca niez...

Napoje i przekąski - bezglutenowe

Odchudzanie jest to proces utraty wagi i wie to chyba każdy jedn...

Gdy waga stoi w miejscu