Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (2):

1. Odchudzanie w zgodzie z naturą - co jeść dla zdrowej utraty kilogramów?

Nie da się ukryć, że nadwaga i otyłość to dolegliwości, wobec których zasadnym jest używanie określenia „epidemia”. Tyjemy w zastraszającym tempie. Według raportów Światowej Organizacji Zdrowia (World Health Organization) w 2025 roku aż 1/4 populacji na św...

2. Jak szybko schudnąć? Analiza

Odpowiednia dieta to 70% skuteczności, jeśli chodzi o efektywne zrzucanie kilogramów. To, co znajduje się na talerzu i w jakiej to jest ilości wpływa znacząco na to, jak cały proces odchudzania wygląda. Istotną rolę odgrywa skomponowanie posiłków w taki ...

  Dietetycy od lat przekonują, że aby schudnąć należy spożywać ...

Czym jest Intermittend Fasting? Poznaj zasady czasowej głodówki i korzyści z jej praktykowania

  Nie na darmo oliwa z oliwek nazywana jest śródziemnomorskim s...

Oliwa z oliwek - śródziemnomorski eliksir młodości i vitalności

Prawie każda z Pań stosowała w swoim życiu dietę odchudzająca....

Nie mogę schudnąć - dlaczego?

W dzisiejszym zabieganym świecie nie mamy chwili czasu na to, ...

Dlaczego warto praktykować medytację i jak to robić?

Chociaż często o tym zapominamy, stan jamy ustnej i zębów zależy...

Dieta przeciwko próchnicy

Pielęgnacja cery naczynkowej powinna opierać się na jej wzmocn...

Jak pielęgnować cerę naczynkową?

Ćwiczenia fitness wywodzą się z aerobiku. Nie każdy o tym wie, a...

Kluby fitness – dlaczego warto być ich członkiem?