Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (33):

1. Bezglutenowe racuchy kukurydziane

Wypróbowałam dziś świetny przepis na bezglutenowe racuchy z mąki kukurydzianej, niebo w gębie! Świetny pomysł na śniadanie.   Aby usmażyć sobie takie racuszki będziesz potrzebować: 25 dag mąki kukurydzianej 2 jajka 2 dag drożdży świeżych 2 łyżeczki c...

2. Pomysł na śniadanie part. 2

Słuchajcie, jeżeli już jesteśmy przy śniadaniach, to ode mnie kolejna niezła propozycja! Przepis wykorzystany dzisiaj rano. Naleśniki pełnoziarniste z serkiem. Co będzie potrzebne ? Szklanka mąki pełnoziarnistej orkiszowej 1 jajo 1,5 szklanki mleka ...

3. Dieta bezglutenowa

Podstawową informacją na temat diety bezglutenowej jest fakt, że dieta ta jest przede wszystkim lekarstwem, a nie dietą odchudzającą. Uczulenie na gluten jest w dzisiejszych czasach bardzo powszechne. Nietolerancję na gluten wykazują osoby cierpiące na cel...

4. Dieta białkowa

Węglowodany są zazwyczaj podstawą diety każdego człowieka. Kanapki ze zwykłego, białego chleba na śniadanie, makaron, ryż lub ziemniaki na obiad. Smacznym deserem są naleśniki, racuchy albo ciasta, a o wiele gorszą, ale powszechnie spożywaną przekąską są t...

5. Jakich przypraw używać w diecie dukana?

Nie od dziś wiadomo, że składniki zawarte w przyprawach wpływają na wzrost ciśnienia i temperatury, przyspieszenie akcji serca a tym samym na zwiększenie przemiany materii. Ponadto regulują cały proces trawienia oraz w znacznym stopniu ułatwiają oczyszczan...

6. Dieta kensington, czyli co jeść żeby schudnąć

Nieprawidłowe łączenie składników pożywienia i inne obyczaje związane ze spożywaniem posiłków powodują wzrost poziomu toksyn w organizmie. Owe toksyny są wewnętrznymi zanieczyszczeniami, które przeszkadzają organizmowi. Uszkadzają układy ciała i powodują, ...

7. Jak zmienić nawyki żywieniowe? Zacznij od tego

Nasz styl odżywiania wpływa na wiele czynników warunkujących nasze dobre samopoczucie. Zdrowie, poziom atrakcyjności oraz poczucie własnej wartości to jedynie kilka z elementów dla których chcemy zmieniać zgubne nałogi, do których z pewnością należy spożyw...

8. Co daje jedzenie czekolady?

Czekolada w dużej mierze składa się z cukrów i tłuszczy, zatem jedzenie jej w dużych ilościach z pewnością nie przysłuży się szczupłej sylwetce, jednak dobra czekolada, z jak najmniejszą zawartością utwardzonego tłuszczu palmowego (lub w ogóle pozbawiona t...

9. Dieta Kwaśniewskiego. Niewiarygodne! Ale prawdziwe

  Jak sama nazwa mówi Dieta Kwaśniewskiego została stworzona przez Doktora Jana Kwaśniewskiego, polskiego lekarza specjalizującego się w medycynie fizykalnej oraz balneoklimatologii. Jest to dość specyficzny rodzaj diety, chociaż nie ukrywając wywołała w...

10. Jaki cukier jest najzdrowszy?

Na półkach sklepowych znajdziemy wiele rodzajów cukru i jego zamienników. Wystarczy wybrać się do coraz bardziej popularnych sklepów ze zdrową żywnością. Każdy z nich jest opisywany na etykiecie jako najlepszy i najzdrowszy. Ale ile w tym prawdy? Każdy chy...

Kreatyna to niezwykła substancja, która od dłuższego czasu sprze...

Mity dotyczące stosowania kreatyny

Choć trudno w to uwierzyć, ale wielkimi krokami zbliża się lat...

Drakońska dieta? Czy jest bezpieczna i zdrowa?

Tkanki naszych nóg, aby mogły prawidłowo funkcjonować, musza być...

Choroby żył powierzchniowych nóg – ich przyczyny, leczenie i sposoby zapobiegania

Herbatę przyrządza się z liści krzewu herbacianego. Zyskała ona ...

Herbata – najpopularniejszy napój na ziemi

Jakie plusy i minusy od strony zdrowotnej niesie za sobą jedzeni...

Czy warto jeść mięso?

Według opinii wielu ekspertów, jedynym skutecznym sposobem w wal...

Przełom w walce z nadwagą

Nieprawidłowe łączenie składników pożywienia i inne obyczaje zwi...

Dieta kensington, czyli co jeść żeby schudnąć