Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (4):

1. Zdrowe odżywianie — czyli, jak i co jeść

Zdrowe odżywianie – odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, prawidłowej masy ciała oraz wpływa na długość i jakość naszego życia. Zdrowe odżywianie polega na dostarczaniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcja...

2. Zasady zdrowego odżywiania

Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, należy zadbać o jego odpowiednie odżywienie. Jesteśmy tym, co zdołamy przyswoić, dlatego tak ważny jest właściwy dobór pokarmów.  

3. Dieta przeciwko próchnicy

Chociaż często o tym zapominamy, stan jamy ustnej i zębów zależy nie tylko od częstości szczotkowania, płukania czy też nitkowania, ale również od codziennej diety. Część produktów spożywczych może powodować rozwój próchnicy, a inne przed nią chronić.

4. Fruktoza - czy na pewno taka zła

Wszyscy doskonale wiemy, że nadmiar cukru szkodzi. Jednocześnie jednak trudno poradzić nam sobie bez słodkiego smaku. Nic więc dziwnego, że często zastanawiamy się na ile doniesienia ze świata nauki są prawdziwe.

O tym, że sport to zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Jazda ...

Nordic walking, czyli aktywność w każdym wieku

  Czarnuszka nazywana „złotem faraonów” cieszy się coraz większ...

Niesamowite właściwości oleju z czarnuszki

Chcesz przygotować pyszny posiłek dla swoich bliskich, ale wszys...

Kolacja z bliskimi – jak zaskoczyć ich domowym menu?

Jeśli lubisz aktywność fizyczną, a damska odzież sportowa jest d...

Jak dbać o damską odzież sportową? Sprawdzone porady

Pochodzi z Egiptu i krajów Lewantu. Przyrządzany jest z ciecierz...

Hummus – pasta, która dzięki rozmaitym dodatkom nigdy się nie nudzi

Kosmetologia dzisiejszych czasów oferuje wiele zabiegów poprawia...

Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki – peeling kawitacyjny

Kto powiedział, że na siłownię przychodzi się wyłącznie, aby cię...

Zajęcia fitness, które cię zrelaksują!