Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (2):

1. Sezon na przeziębienie i grypę wkracza pełną parą. Poznaj 10 sposobów na to, aby nie zachorować.

Idzie jesień, potem zima – to znak, że sezon przeziębień i choroby się zaczyna. Media już sieją panikę. Straszą bakteriami grasującymi w powietrzu i jako jedyne właściwe rozwiązanie wskazują profilaktyczne szczepienia. Prawda jest jednak zupełnie inna. I...

2. Jak dietą wzmocnić odporność i nie chorować?

Okres jesienno-zimowy, a także czas kiedy zbliża się wiosna to duże wahania temperatur, a co za tym idzie zmiana odzieży, niekoniecznie na adekwatną do pogody. Wszyscy wokół nas chorują, kaszlą i kichają. Jak się przed tym bronić?  

To, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia wiedzą wsz...

Jak  zrobić zdrowy omlet?

  Ponowne szybkie przybranie na wadze jest często spotykanym pr...

Dobry dietetyk podpowiada jak uniknąć efektu jojo

Ostatnie lata to lawinowy wzrost zachorowań na schorzenia autoim...

Choroby autoimmunologiczne – jakie znaczenie ma dieta?

Ataki głodu, wilczy apetyt. Z tym problemem niestety boryka si...

Jak zapanować nad atakami głodu? 5 sprawdzonych sposobów

Dieta 3D chili zwana inaczej systemem trójwymiarowego spalania...

Dieta 3D Chili - Skuteczna i bezpieczna walka z nadwagą

Karob to słodkawy proszek o brązowym zabarwieniu, uzyskiwany ze ...

Karob – doskonały superfood i zamiennik kakao

Napar z czystka posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Należy...

10 powodów dla których warto pić herbatkę z czystka [Infografika]