Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (7):

1. Dieta 1000 kalorii kilka słów wstępu

Najbardziej popularną wśród diet jest właśnie dieta 1000 kalorii. Według statystyk jest najczęściej stosowana i zgodnie z opiniami stosujących najbardziej skuteczna. Jak sama nazwa wskazuje ta dieta cud dostarcza Naszemu organizmowi mniej kalorii niż wynos...

2. W jaki sposób naturalnie dbać o zdrowie oczu i zmniejszyć wadę wzroku?

Pracujesz każdego dnia wiele godzin przy komputerze i Twój wzrok z każdym kolejnym miesiącem się pogarsza? Dotyczy Cię już problem z krótkowzrocznością, która nie pozwala Ci prawidłowo widzieć oddalonych przedmiotów. Dowiedz się więc, co tak naprawdę powod...

3. Dlaczego warto praktykować jogę?

Joga to nie tylko forma ćwiczeń, dzięki którym można osiągnąć ładną sylwetkę. Joga to praktyka, która bardzo pozytywnie wpływa na każdą dziedzinę życia. Uprawianie jogi ma mnóstwo zalet. Zajęcia z jogi zazwyczaj składają się z takich elementów, jak: medyta...

4. Społeczność ludzi aktywnych – przyłącz się!

Początek aktywności fizycznej dla kogoś, kto nie miał z nią wcześniej do czynienia może okazać się prawdziwym wyzwaniem. Wysportowane tłumy na siłowniach mogą krępować amatorów, a obawa przed zbyt ciężkimi treningami skutecznie odstrasza niezdecydowanych. ...

5. Jak zachować zdrowie, witalność i szczupłą sylwetkę pomimo upływu lat?

  Choroby cywilizacyjne stały się dziś prawdziwą plagą. Umieramy przedwcześnie zwłaszcza z powodu nowotworów oraz chorób układu krwionośnego. Niestety w większości przypadków jesteśmy sami sobie winni, prowadząc niezdrowy styl życia. Odżywiamy się śmiecio...

6. Zajęcia fitness, które cię zrelaksują!

Kto powiedział, że na siłownię przychodzi się wyłącznie, aby ciężko harować z ciężarami? Szczególnie, jeżeli oferta posiada zajęcia, które nas zrelaksują, spowodują, że będziemy bardziej gibcy czy po prostu wyciszymy się? Jeżeli dotąd pomijałeś takie aktyw...

7. Odchudzanie po ciąży

Zbędne kilogramy, nadmiar tkanki tłuszczowej, ubrania w które już się nie mieścisz... To wszystko może skutecznie zatruć życie nawet najbardziej usatysfakcjonowanej macierzyństwem kobiety. Nie martw się jednak  i nie załamuj! Powrót do atrakcyjnej figury j...

Wielu z Nas słyszało o alergii na kurz, sierść, trawy czy też ...

Uczulenie na wodę

Zabiegi ultradźwiękami wykorzystywane są już w rehabilitacji spo...

Co daje zabieg ultradźwiękami?

Jeśli chcesz schudnąć, postaw zarówno na dietę jak i aktywność f...

Trener personalny pomoże Ci schudnąć

Ból w obrębie miednicy mniejszej, jest problemem, który występuj...

Bóle miednicy u kobiet – leczenie fizjoterapeutyczne

Jeżeli jazda na rolkach jest dla Ciebie czymś więcej niż okazją ...

Rolki freestyle – sprzęt dla zaawansowanych. Jakie wybrać?

Pole dance - kojarzony z tańcem na rurze w nocnych klubach stał ...

Pole dance – świetny trening całego ciała

Chociaż wiele osób uważa, że dieta odchudzająca powinna opierać ...

Co jeść, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu