Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (2):

1. Nordic walking zdobywa coraz więcej fanów

Nordic walking wymyślono w Finlandii w latach 20. XX wieku jako metodę treningu finlandzkich narciarzy biegowych. Jednak dopiero w 1997 roku metoda ta została szczegółowo opisana pod kątem techniki i rezultatów. Nordic walking, czyli marsz z kijkami zawojo...

2. Nordic walking, czyli aktywność w każdym wieku

O tym, że sport to zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Jazda na rowerze, bieganie, gry zespołowe czy pływanie to najczęściej wybierane dyscypliny sportowe uprawiane amatorsko. Jednak największą popularnością w ostatnich kilkunastu latach cieszy się Nord...

Współczesna kultura utrwaliła w nas przekonanie, że szczupła syl...

Naturalne wspomagacze odchudzania

Proces odchudzania się polega na stosowaniu diety o obniżonej ka...

Odchudzasz się? Zobacz, jakie witaminy suplementować

Wszyscy wiemy, że dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niez...

Właściwości koenzymu Q 10 - warto wiedzieć

O ile sama nazwa diety brzmi bardzo zachęcająco to jednak nie mo...

Dieta jogurtowa

Tkanki naszych nóg, aby mogły prawidłowo funkcjonować, musza być...

Choroby żył powierzchniowych nóg – ich przyczyny, leczenie i sposoby zapobiegania

Okres zimowy wymaga specjalnej dbałości o nasze zdrowie. Zwłaszc...

Co jeść na wzmocnienie organizmu?

Poszukując idealnej diety odchudzającej spotykałaś się ze skom...

Zasady diety minimalistycznej – upraszczaj, chudnij i oszczędzaj!