Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (46):

21. Jak zapanować nad atakami głodu? 5 sprawdzonych sposobów

Ataki głodu, wilczy apetyt. Z tym problemem niestety boryka się coraz więcej osób. Całą winę za ten stan rzeczy ponosi niestety zły styl odżywiania. Może warto zastanowić się nad tym, czy naprawdę nie mamy czasu na przygotowanie oraz spożywanie regularny...

22. Gdzie kupować zdrową żywność i nie przepłacać?

  Za Tobą już podjęcie decyzji o gruntownej zmianie dotychczasowych nawyków i przejściu na zdrowe odżywianie? W tym momencie zapewne zadajesz sobie pytanie, w jaki sposób najlepiej zaopatrywać się w żywność, aby mieć pewność, że jej spożywanie będzie fakt...

23. Poczuj się zdrowo we własnym ciele

Często łapiesz różnego typu infekcje? Cierpisz na złe samopoczucie i masz wrażenie, że ciągle jesteś przemęczony? Twoja waga wskazuje, że forma będzie, ale najwcześniej na przyszłe albo jeszcze kolejne wakacje? Dodatkowo borykasz się z problemami skórnymi?...

24. Obalamy mity związane z produktami białkowymi

Tematy dotyczące białka i jego optymalnej ilości w diecie od wielu lat uchodzą za bardzo kontrowersyjne. W tych kwestiach powstało wiele mitów i półprawd, które nieraz są powielane przez samych dietetyków, lekarzy czy kolorowe czasopisma związane ze zdro...

25. Berrator do walki z tkanką tłuszczową

Na nadwagę cierpi teraz ok. 300 milionów ludzi. To ogromna ilość, dlatego tak ważne jest uświadamianie społeczeństwa, że utrata tkanki tłuszczowej nie jest trudnym zadaniem. Uświadamianie najlepiej popierać konkretnymi przykładami i pomysłami na to, jak zw...

26. Jak wybrać odpowiedni model wyciskarki do soków?

Zdrowe odżywianie stało się niezwykle modne. Coraz powszechniejsza stała się również wiedza, że racjonalne żywienie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Odpowiednia, bogata w składniki odżywcze dieta zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory ...

27. Jak się odżywiać jesienią, aby cieszyć się zdrową i piękną skórą?

Każda pora roku pozwala na eksperymentowanie w kuchni. Jesień jako czas przemijania, spokoju, skupienia i zadumy, skłania nas do utraty energii i optymistycznego zapału. Jesteśmy bardziej podatni na różnego typu infekcje – stajemy się ospali, niechętni do ...

28. Warzywa i owoce receptą na zdrowie

O tym jak bardzo ważne jest codzienne spożywanie owoców oraz warzyw nie trzeba przypominać nikomu. Niby wszyscy to wiedzą ale czy na pewno?No właśnie nie do końca. W rozmowach na temat odpowiedniego odżywiania ze znajomymi czy też przyjaciółmi wielokrotn...

29. Zasady zdrowego odżywiania

Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, należy zadbać o jego odpowiednie odżywienie. Jesteśmy tym, co zdołamy przyswoić, dlatego tak ważny jest właściwy dobór pokarmów.  

30. Jak nauczyć dziecko zasad zdrowego odżywiania?

Obecnie należy zwracać dużą uwagę na to, jak odżywiają się dzieci. Jedynie regularne i odpowiednio zbilansowane posiłki mogą im dostarczyć niezbędnych składników odżywczych oraz energii. Poznaj kilka rad, które sprawią, że Twoje dziecko pokocha zdrową i ni...

Najczęściej przyjmowaną praktyką jest karmienie maluszka mlekiem...

Rozszerzamy dietę niemowlęcia - podstawowe informacje

Według opinii wielu ekspertów, jedynym skutecznym sposobem w wal...

Przełom w walce z nadwagą

Dietetycy są zgodni: Zielona kawa nie odchudza, ale… Najnowsze b...

Czy zielona kawa odchudza?

Właściwości farmaceutyczne aloesu odkryto wiele wieków temu. Już...

Sok z aloesu na odchudzanie? Oczywiście, że tak!

Jedna z najpopularniejszych diet, wiodąca prym wśród gwiazd, l...

Fakty i mity o diecie Dąbrowskiej

Na początku może kilka słów wstępu. Dieta jajeczna została oprac...

Dieta jajeczna

Zabieg liposukcji to często jedyny sposób pozbycia się nadmiaru ...

Liposukcja, czyli odsysanie tłuszczu. Kto i kiedy może z niej skorzystać?