Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (100):

71. Metabolizm w górę!

Marzysz o szczupłej sylwetce z wyraźnie zarysowanymi mięśniami i napiętą, jędrną skórą? Aby to osiągnąć, Twój metabolizm musi działać na najwyższych obrotach! Na szczęście znamy kilka sprawdzonych sposobów na przyspieszenie jego działania. Oto one.

72. Co jeść, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu

Chociaż wiele osób uważa, że dieta odchudzająca powinna opierać się głównie na drastycznym ograniczaniu jedzenia, nie jest to do końca zgodne z prawdą. Wręcz przeciwnie – niektóre pokarmy mogą dodatkowo przyspieszyć nasz metabolizm, zwiększyć wydajność org...

73. Uprawa warzyw na balkonie – sposób na oszczędność?

Jeśli chcesz hodować w domu rośliny, warzywa czy owoce – mamy dobrą wiadomość, oprócz walorów zdrowotnych możesz zaoszczędzić pieniądze!

74. Jakie owoce wspomagają odchudzanie [Infografika]

  Owoce to produkty bogate w witaminy i minerały. Powinny znajdować się w każdej zbilansowanej diecie. Ale czy wiesz, że niektóre z nich mają właściwości odchudzające? Poznaj owoce pobudzające organizm do spalania tłuszczu, wspomagające oczyszczanie org...

75. Pierś z kurczaka w słodko - kwaśnej marynacie

Dieta Doktora Dukana jest obecnie jedną z najskuteczniejszych i z tego powodu najbardziej popularną dietą wśród osób borykających się z nadmiarem kilogramów. Polega ona w głównej mierze na ograniczeniu spożywania produktów o niskiej zawartości węglowodanów...

76. Starasz się schudnąć? Poznaj popularne mity na temat odchudzania

Zdrowy tryb życia, ćwiczenia, smukła sylwetka, zbilansowana dieta – te tematy stają się coraz popularniejsze w polskim społeczeństwie. Wraz ze wzrostem świadomości żywieniowej i zdrowotnej pojawiają się jednak również liczne mity, przekłamania i półprawdy ...

77. Woda wodorowa – czy warto ją pić?

W ostatnim czasie o wodzie wodorowej jest coraz głośniej. Czy ma ona dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka? Jak zapewnić sobie stały dostęp do wody wodorowej?

78. Jak naturalnie redukować tkankę tłuszczową?

Jaki wybrać suplement diety na odchudzanie – piperyna, kofeina, błonnik, zielony jęczmień, algi? Jak go stosować, aby był skuteczny? Tego dowiesz się z poniższego tekstu.

79. Dieta przeciwko próchnicy

Chociaż często o tym zapominamy, stan jamy ustnej i zębów zależy nie tylko od częstości szczotkowania, płukania czy też nitkowania, ale również od codziennej diety. Część produktów spożywczych może powodować rozwój próchnicy, a inne przed nią chronić.

80. Jak zachować zdrowie, witalność i szczupłą sylwetkę pomimo upływu lat?

  Choroby cywilizacyjne stały się dziś prawdziwą plagą. Umieramy przedwcześnie zwłaszcza z powodu nowotworów oraz chorób układu krwionośnego. Niestety w większości przypadków jesteśmy sami sobie winni, prowadząc niezdrowy styl życia. Odżywiamy się śmiecio...

Zdrowy styl życia to cel coraz większej liczby osób - dzięki nie...

Dieta na podstawie testów genetycznych - najskuteczniejszy sposób na zdrowie i utratę wagi

O masażu głębokim jamy brzusznej piszą specjaliści fizjoterapii ...

Leczniczy masaż brzucha, zobacz na co pomaga

Czy w ogóle istnieje przepis na zdrowe ciasto? Jak słodkie może ...

Przepis na zdrowe i dietetyczne ciasto

Arbuz to owoc, które ma szerokie zastosowaniu. Miły słodki smak,...

Arbuz – smaczny i dietetyczny

Każda kobieta bez wątpienia marzy o pięknej sylwetce bez tak zwa...

Prosty w wykonaniu i niezwykle skuteczny peeling z kawy na celulit

Czy wiesz, że rak jest drugą spośród najczęstszych przyczyn zg...

Jak skutecznie ustrzec się przed nowotworem? Poznaj zasady diety antynowotworowej autora książki „Antyrak”

Witamina D jest hormonem steroidowym, który wytwarzany jest z ch...

Witamina D, dlaczego jest taka ważna?