Wyszukiwarka
Szukaj
Wyniki wyszukiwania (475):
91. Dieta Nutritariańska - jesz i chudniesz
W dzisiejszych czasach, gdy problem otyłości dotyczy coraz więcej osób trendy żywieniowe zmieniają się jak w przysłowiowym „ kalejdoskopie”. Ale bez wątpienia jest coraz większe zainteresowanie zdrowym stylem odżywiania. Znajdziemy coraz więcej sklepów ze ...92. Zdrowe odżywianie — czyli, jak i co jeść
Zdrowe odżywianie – odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, prawidłowej masy ciała oraz wpływa na długość i jakość naszego życia. Zdrowe odżywianie polega na dostarczaniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcja...93. Kolagen – bezcenne wsparcie dla naszej skóry
To on sprawia, że nasza skóra zachwyca zdrowym i młodym wyglądem. Kolagen to najważniejszy sojusznik jędrnej skóry oraz składnik, który ma ogromny wpływ na proces regeneracji tego wielkiego narządu. Co możemy zrobić w chwili, gdy nasz organizm zaczyna prod...94. Trzy zasady rozsądnego odchudzania
Tak wiele z nas chce mieć piękne, szczupłe ciało. Często marzymy, że zrzucamy nadliczbowe kilogramy, których przybywa szczególnie po zimie spędzonej w mało aktywny sposób (no cóż, wiele z nas do ulubionych zimowych rozrywek zalicza kocyk, ciepłą herbatkę i...95. Dietetyczny pudding czekoladowy
Na palcach jednej ręki można policzyć osoby, które nie lubią deserów oraz słodyczy. Zazwyczaj deser kojarzy się z lodami owocami oraz bitą śmietaną. Aż ślinka cieknie na widok takiego cuda. Ale niestety mimo że pięknie wygląda a do tego cudownie smakuje ...96. Smaki sezonu. Placki z cukinii.
Wiele osób wyznaje zasadę „jestem tym co zjem” i słusznie. W obecnych czasach otyłość stanowi coraz większe zagrożenie dla zdrowia. Nie wszyscy jednak do końca zdają sobie sprawę jak negatywny wpływ na zdrowie mają zbędne kilogramy. A wystarczy naprawdę...97. Lepiej niż każda dieta: produkty, które warto spożywać codziennie
Czy wiecie, że tendencje są spotykane nie tylko w świecie mody, ale również w świecie diet? Określa je wiele czynników, a jednym z nich jest sezonowość. Jesienią, gdy możemy się schować w ciepłych swetrach, nie musimy już wciągać brzucha i żyć samym owocow...98. Alkohol w diecie, ”czyli skutki picia wódki”
Alkohol jest szeroko pojętym i ciężkim tematem. Tak wiele osób bez niego nie potrafi się niestety obejść. Tym bardziej jeżeli chodzi o działanie alkoholu na organizm w trakcie stosowania diety. Niektórzy stosując rygorystyczne diety po całym tygodniu po...99. Jedz smacznie i bez glutenu
W ostatnich latach bardzo głośno zrobiło się o glutenie oraz jego potencjalnej szkodliwości. Faktem jest, że znaczny odsetek ludzi nie toleruje tego składnika – przypadłość ta nazywa się celiakia, i cierpi na nią około jeden procent światowej populacji.100. Masz obrzęki nóg? Pomoże Ci masaż limfatyczny
Opuchlizna wytwarza się z powodu zastoju limfy, czyli płynu tkankowego wokół komórek. Jeśli limfa zbiera się np. w kończynach dolnych widzimy to jako obrzęk narastający z biegiem dnia, zwykle pojawia się on najpierw wokół grzbietów stóp i kostek, następnie...Na początku warto przypomnieć co to jest dieta cukrzycowa? ...
Coraz częściej społeczeństwo zawraca uwagę na problem niezdrowej...
Proszki do prania, płyny do zmywania i inne detergenty są pełne ...
Kręgosłup jest filarem swoistego rusztowania jakim jest dla n...
Marzysz o szczupłej sylwetce z wyraźnie zarysowanymi mięśniami i...
Nadwaga i otyłość to choroby cywilizacyjne XXI wieku które w ...
Witamina D jest hormonem steroidowym, który wytwarzany jest z ch...
