Wyszukiwarka
Szukaj
Wyniki wyszukiwania (109):
51. Jak zrobić zdrowy omlet?
To, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia wiedzą wszyscy. Powinno być zdrowe, smaczne oraz dostarczyć Nam energii na cały dzień. Niestety bardzo często zazwyczaj z czystego lenistwa tłumacząc sobie brakiem czasu nie szykujemy śniadań, a to napr...52. Siemię lniane pozwoli Ci schudnąć oraz zapobiec poważnym chorobom
Siemię lniane nie bez powodów zaliczane jest do kategorii produktów superfood. Zwłaszcza ze względu na ogromną zawartość kwasów tłuszczowych Omega 3, te niepozorne ziarenka stanowią doskonałe remedium dla osób z nadwagą, a także pozwalają zachować niena...53. Detoksykacja organizmu kluczem do zdrowia
Zdrowie ma się jedno tylko niestety bardzo często o tym zapominamy. Ciągły pośpiech, stres, hektolitry kawy oraz przetworzona żywność zatruwają Nasz organizm. I mimo że zazwyczaj sam sobie doskonale radzi z oczyszczaniem w takim przypadku niestety to dl...54. Dieta Dash - na czym polega najzdrowsza dieta świata?
Niestety problem otyłości dotyczy coraz więcej osób, a co gorsze nie bez znaczenia jest to dla zdrowia. Podniesiony poziom cukru we krwi, miażdżyca, kłopoty z nadciśnieniem. To tylko nieliczne przykłady skutków złego odżywiania. I tak szczerze mówiąc ni...55. Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej – pość i chudnij!
Post i głodówka to pojęcia, które zazwyczaj budzą jedynie negatywne skojarzenia. Łączymy je z przymusowym ograniczeniem i niebezpieczeństwem zagłodzenia organizmu. Jak się jednak okazuje, okresowe posty zdrowotne były stosowane już przed wiekami, pozwala...56. Dieta Alleluja. Na czym polega dieta, która leczy raka?
Dieta Alleluja ma swój początek w latach 90, kiedy to George Malkmus – chrześcijański pastor – opracował jej założenia. Jest to niemalże całkowicie wegański sposób żywienia, opierający się na biblijnych zapisach z Księgi Rodzaju. Jak przekonuje autor ksi...57. Dieta Ornisha. Szybkie odchudzanie bez liczenia kalorii
Dieta ta powstała w latach siedemdziesiątych, w tym samym czasie co dieta Paleo. Twórcą diety jest Dr. Dean Michael Ornish amerykański kardiolog oraz profesor medycyny. Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z faktu jak poważne konsekwencje niesie ze sob...58. Dieta cukrzyka - czego powinno się unikać?
Cukrzyca - przewlekła choroba charakteryzująca się hiperglikemią (podwyższony poziom glukozy we krwi). Zaburzona przemiana materii wynika z względnego lub bezwzględnego braku insuliny – defekt produkcji lub działania insuliny wydzielanej przez komórki trzu...59. Jak przeprowadzić odchudzający detoks ciała i umysłu przed wakacjami?
Już niebawem rozpocznie się okres wakacyjny, lecz Ty nadal masz nadwagę? Jesteś przekonana, że nie zdołasz pokazać się w stroju kąpielowym na plaży ze wstydu przed ujawnieniem swojej tkanki tłuszczowej? Bez obaw – jeszcze zdążysz schudnąć. Skutecznie, sz...60. Dieta orkiszowa św. Hildegardy – chrześcijańskiej mniszki żyjącej w XII wieku
Święta Hildegarda z Bingen to święta kościoła katolickiego, która założyła pierwszy żeński klasztor benedyktyński. Była ona jednocześnie mistyczką, filozofem przyrody, kompozytorką, a także zajmowała się ziołolecznictwem. Cenną spuścizną dla współczesneg...Odchudzanie jest to proces utraty wagi i wie to chyba każdy jedn...
Pora rozpocząć przygotowania do zimy! Mamy już dopasowane do nas...
Dzisiejsze postępy medycyny i jej nieustający rozwój pozwalają n...
Wszyscy doskonale wiemy, że nadmiar cukru szkodzi. Jednocześnie ...
O tym, że sport to zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Jazda ...
Witamina D jest hormonem steroidowym, który wytwarzany jest z ch...
Nadwaga i otyłość to choroby cywilizacyjne XXI wieku które w ...
