Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (129):

41. Dieta Low Carb - dieta nisko węglowodanowa

Dieta Low Carb zaliczana jest do grona jednych z najbezpieczniejszych diet. Jest dietą nisko węglowodanową, której głównym założeniem jest ograniczenie spożywania węglowodanów (dzienna dawka około 150 g) na korzyść zdrowych tłuszczów oraz spożywania więk...

42. Tortilla w diecie proteinowej

Dieta Dukana zwana też dietą proteinową jest odchudzająca kuracją białkowa. Jej twórcą jest francuski Doktor Pierre Dukan. Podstawową zasadą tej diety jest ograniczenie spożywanych produktów o dużej zawartości węglowodanów i tłuszczów na korzyść białek. Di...

43. Jak radzić sobie z celulitem?

  Wbrew temu co mówią reklamy nie pozbędziesz się cellulitu w dwa tygodnie. To bardzo długi i wymagający zaangażowania proces. Możemy to napisać z pełną odpowiedzialnością, ponieważ prowadzimy placówkę zajmującą się leczeniem cellulitu z użyciem najnowszy...

44. RASPBERRYKETONE700 - hit z USA dostępny w Polsce

Maliny to pyszne owoce, które wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe, zawierają też witaminy z grupy B, C i E – wzmacniające układ odpornościowy. Badania naukowe potwierdziły, że polifenole zawarte w owocach malin opóźniają procesy starzenia...

45. Jak dbać o skórę na dłoniach – praktyczne wskazówki

Zima to pora roku, która nie jest łaskawa dla naszej cery. Natomiast mroźne powietrze oraz zmiany temperatur odbijają się w szczególności na wyglądzie dłoni. Skóra na nich staje się delikatniejsza i bardziej przesuszona, a czasami wręcz podrażniona. Niekie...

46. Odchudzanie poprzez bieganie. Fakty i mity.

Zauważyłaś, że twoje boyfriendy zaczynają leżeć na tobie jak legginsy, a wieczorna kolacja już nie ogranicza się do skromnego posiłku. Gdy wracasz z pracy głodna jak wilk, w pędzie pochłaniasz górę jedzenia ale jesteś zbyt zmęczona, żeby ruszyć się z domu ...

47. Dieta aspirynowa (dieta niskosalicylanowa)

  Inaczej zwana również dietą niskosalicylanową wskazana osobom uczulonym na salicylany. Dieta aspirynowa jest uznawana za jedyną skuteczną metodę walki z alergią tego typu. Niestety skutki alergii czasami bywają bardzo poważne jak np. wstrząs anafilaktyc...

48. Jarmuż – warzywo o cudownych właściwościach

Niekwestionowany król wśród wszystkich warzyw. Te niepozornie wyglądające zielone liście i łodygi to prawdziwa skarbnica minerałów oraz witamin. Jarmuż był popularny w czasach Polski ludowej, kiedy promowano go jako produkt zapewniający zdrowie i witalno...

49. Kasza gryczana zdrowa i smaczna

  Kasza ta nie bez powodu nazwana jest „ królowa wszystkich kasz”. Uzyskiwana z gryki, uprawiana była już 2000 tysiące lat p.n.e. Szkoda tylko, że w dzisiejszych czasach kasza gryczana nie cieszy się tak wielkim zainteresowaniem jak kiedyś. Na Polskich st...

50. Wyzwanie - rozpocznij nawadnianie, wypij dwa litry wody dziennie!

  Propozycję zastąpienia kawy i herbaty wodą na ogół przyjmujemy niechętnie. Wyrabiane przez wiele lat nawyki ciężko zmienić. A jednak warto, bo to nie kawa i herbata, ale właśnie woda ma naprawdę dobroczynny wpływ na organizm.

We wszystkich miastach  przybywa jak przysłowiowych grzybów po d...

Klub fitness jako działalność gospodarcza

Jedna z najpopularniejszych diet, wiodąca prym wśród gwiazd, l...

Fakty i mity o diecie Dąbrowskiej

Ostatnie lata to lawinowy wzrost zachorowań na schorzenia autoim...

Choroby autoimmunologiczne – jakie znaczenie ma dieta?

O tym, że sport to zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Jazda ...

Nordic walking, czyli aktywność w każdym wieku

Woda jest dla ludzkiego organizmu substancją absolutnie niezbę...

 Filtrujące dzbanki do wody - zalety i specyfika działania

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją sylwetkę, czy też...

Jak zacząć ćwiczyć na siłowni?

Dieta RAW zakłada, że aż 70% spożywanych każdego dnia warzyw i...

Czy warto spożywać surowe warzywa? Poznaj zasady diety RAW!