Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (2):

1. Błonnik – najważniejsze informacje

Cały czas słyszy się, że warto w swojej diecie stosować błonnik, jednak już nikt nie tłumaczy dlaczego tak się dzieje. Z tego powodu właśnie pod wpływem chwili powstał dla Was artykuł opisujący ile błonnika należy stosować i w jakich produktach się znajduj...

2. Zdrowie człowieka a jelita

Można powiedzieć, że jelita są największym organem ludzkiego ciała. Jest tak, ponieważ powierzchnia samego jelita cienkiego wynosi około 200 metrów kwadratowych. A to jest ponad 200 razy więcej niż całkowita powierzchnia skóry. Warto zaznaczyć, że w jelita...

  Twórcą diety rozdzielnej jest Dr. William Howard Hay. Jak sam...

Dieta rozdzielna. Zalety i wady stosowania

Wielu z nas wpadło dziś w paranoję dotyczącą zdrowego stylu ży...

Na czym polega zjawisko hormezy? Czyli hartuj swój organizm i przestań chorować!

Popularny powtarzany przez wielu frazes, że jesteś tym co jesz z...

Zdrowa i szczupła dzięki małym zmianom

Wątroba to narząd, który przez okrągłą dobę toczy bój ze światem...

Pomóż swojej wątrobie! Jak zapobiegać popularnym dolegliwościom?

Kasza jaglana należy do bardzo wartościowych i zdrowych produktó...

Zapomniane produkty spożywcze – kasza jaglana – oczyszcza i odchudza

Każdy zna pietruszkę i bardzo często używa jej w swojej kuchni...

Pietruszka niedocenionym warzywem

Trening biegowy należy do najbardziej prozdrowotnych sposobów sp...

Jak przygotować się do maratonu?