Wyszukiwarka
Szukaj
Wyniki wyszukiwania (3):
1. Kluby fitness – dlaczego warto być ich członkiem?
Ćwiczenia fitness wywodzą się z aerobiku. Nie każdy o tym wie, ale pierwotnie był to trening ułożony dla… astronautów z NASA. Jego pomysłodawcą był Kenneth Cooper, a największą popularyzatorką tej aktywności fizycznej była aktorka – Jane Fonda. Trening ten...2. Zajęcia fitness, które cię zrelaksują!
Kto powiedział, że na siłownię przychodzi się wyłącznie, aby ciężko harować z ciężarami? Szczególnie, jeżeli oferta posiada zajęcia, które nas zrelaksują, spowodują, że będziemy bardziej gibcy czy po prostu wyciszymy się? Jeżeli dotąd pomijałeś takie aktyw...3. Jak wybrać batony proteinowe?
Żyjemy szybko i intensywnie. Mamy coraz mniej czasu na przygotowanie posiłków, więc chętnie sięgamy po ich zamienniki. Jednym z bardziej modnych produktów stały się batony proteinowe. To doskonała opcja dla osób, które po treningu chcą uzupełnić nadwyrężon...Współczesna kultura utrwaliła w nas przekonanie, że szczupła syl...
Wielu z nas wpadło dziś w paranoję dotyczącą zdrowego stylu ży...
Bardzo często zimą mamy w planach zacząć ćwiczyć, aby wraz ze wz...
Wielu z Nas słyszało o alergii na kurz, sierść, trawy czy też ...
Zapewne wiele razy słyszałeś o tym, że od prędkości naszej przem...
Tak wiele z nas chce mieć piękne, szczupłe ciało. Często marzymy...
Badania potwierdzają znane od dawna zalecenie, aby przed każdym ...
