Wyniki wyszukiwania (227):
Badania potwierdzają znane od dawna zalecenie, aby przed każdym posiłkiem pić wodę. Specjaliści potwierdzają w badaniach, że picie wody przed posiłkiem przyczynia się do redukcji masy ciała. Przeprowadzono testy, w ramach których dwie grupy badanych, u któ...
Współczesna kultura utrwaliła w nas przekonanie, że szczupła sylwetka to nieodzowny element atrakcyjnego wyglądu. W pogoni za idealnym ciałem często przeszukujemy prasę i internet w poszukiwaniu cudownych metod na schudnięcie, a następnie zostawiamy zawart...
Cztery grupy krwi, cztery diety
To co dla jednych jest lekarstwem, dla innych może być trucizną.
Zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i szczupłej, nienagannej sylwetki.
Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego, mimo stosowania progra...
Właściwości farmaceutyczne aloesu odkryto wiele wieków temu. Już starożytne społeczeństwa Bliskiego i Dalekiego Wschodu wykorzystywały go ze względu na jego skuteczność w leczeniu różnego rodzaju oparzeń, ran, a nawet łuszczycy. Źródła historyczne podają, ...
Przyczyny choroby hemoroidalnej (żylaków odbytu) tak naprawdę są mało poznane. Nie wiadomo dokładnie, dlaczego u jednych osób schorzenie to nie postępuje, a u innych dochodzi do poważnych w skutkach powikłań. Istnieją jednak czynniki sprzyjające rozwojowi ...
W dzisiejszych czasach problemy z nadwagą i otyłością są bardzo powszechne. Ludzie, w codziennym pędzie, nie zwracają uwagi na to, co ląduje na ich talerzu. Codzienne zajadanie się niezdrową, wysokokaloryczną, chemicznie przetworzoną żywnością prowadzi do ...
Węglowodany są zazwyczaj podstawą diety każdego człowieka. Kanapki ze zwykłego, białego chleba na śniadanie, makaron, ryż lub ziemniaki na obiad. Smacznym deserem są naleśniki, racuchy albo ciasta, a o wiele gorszą, ale powszechnie spożywaną przekąską są t...
Grypa atakuje. Zimno, silny wiatr, duże wahania temperatury mają wpływ na nasze samopoczucie i czynią nas bardziej podatnymi na wirusy. Grypa to zakaźna, o dosyć ostrym przebiegu choroba gorączkowa, wywołana przez wirusy trzech typów: A, B i C. Ogólne obja...
Twoje zdrowie przede wszystkim zależy od tego jakie masz nawyki żywieniowe.
Każda osoba dbająca o prawidłowe funkcjonowanie organizmu się musi zmienić niepoprawne nawyki żywieniowe, wtedy samopoczucie będzie dopisywać, odchudzanie czy też utrzymywanie pra...
Nawet najlepsza dieta może nie przynosić upragnionych skutków, jeżeli bilans kaloryczny będzie bardzo dodatni. Dlatego nie można pod żadnym pozorem zapominać o aktywności fizycznej różnego rodzaju. Połączenie odpowiedniego odżywiania z dopasowanym zestawem...