Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (1):

1. Dieta cukrzycowa - jadłospis na jeden dzień

  Na początku warto przypomnieć co to jest dieta cukrzycowa? Cukrzyca należy do jednej z wielu chorób przewlekłych i nieuleczalnych, zwłaszcza typu 2. Występująca wiele lat może przyczynić się do wielu powikłań np. w chorobach serca, nerek czy też wzrok...

Joga to nie tylko forma ćwiczeń, dzięki którym można osiągnąć ła...

Dlaczego warto praktykować jogę?

Ćwiczenia fitness wywodzą się z aerobiku. Nie każdy o tym wie, a...

Kluby fitness – dlaczego warto być ich członkiem?

Dieta ketogenna (ketogeniczna) należy do diet wysoko-tłuszczowyc...

Dieta ketogeniczna na odchudzanie

Niekwestionowany król wśród wszystkich warzyw. Te niepozornie ...

Jarmuż – warzywo o cudownych właściwościach

Nikt nie lubi się przemęczać i zapewne nie wiele jest osób, któr...

Dlaczego warto ćwiczyć? Poznaj korzyści z aktywności fizycznej.

Trening biegowy należy do najbardziej prozdrowotnych sposobów sp...

Jak przygotować się do maratonu?

Wiosna rozgościła się w przyrodzie na dobre, więc czas na to, ...

Dieta na wiosnę - sprawdź, jak wzmocnić się po sezonie jesienno-zimowym!