Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (10):

1. DIETA DUKANA

W dzisiejszych czasach, w dobie wszechobecnego niezdrowego, sztucznie przetworzonego jedzenia, coraz więcej osób ma problemy z nadwagą i otyłością. Ludzie, w codziennym pędzie, nie mają czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków, więc zadowalają...

2. Dieta dukana jadłospis

Dieta Dukana jest dietą białkową i wymaga specjalnego jadłospisu. Oto przykładowy jadłospis, który można wcielić w życie stosując dietę Dukana. Podajemy trzy opcje na każdą fazę diety. Należy pamiętać o piciu wody niegazowanej pomiędzy posiłkami. Ostatn...

3. Jakich przypraw używać w diecie dukana?

Nie od dziś wiadomo, że składniki zawarte w przyprawach wpływają na wzrost ciśnienia i temperatury, przyspieszenie akcji serca a tym samym na zwiększenie przemiany materii. Ponadto regulują cały proces trawienia oraz w znacznym stopniu ułatwiają oczyszczan...

4. Dieta kensington, czyli co jeść żeby schudnąć

Nieprawidłowe łączenie składników pożywienia i inne obyczaje związane ze spożywaniem posiłków powodują wzrost poziomu toksyn w organizmie. Owe toksyny są wewnętrznymi zanieczyszczeniami, które przeszkadzają organizmowi. Uszkadzają układy ciała i powodują, ...

5. Dieta Beyonce - optymalna dieta owsiankowa

Nic nie przychodzi łatwo, nawet gwiazdom wielkiego formatu, którą niewątpliwie jest Beyonce. By utrzymać szczupłą sylwetkę Beyonce też musi ciężko pracować. Piosenkarka i aktorka zarazem, korzysta z usług trenera personalnego. Pomaga jej dobierać ćwiczenia...

6. Dieta Fultona - rewolucja w odchudzaniu

Odkąd wśród diet pojawiła się jakże rewelacyjna i skuteczna dieta Dukana, nie było mowy o jakiejkolwiek konkurencji z dziedziny dietetyki. Jednak okazuje się, że nic bardziej mylnego. Mianowicie Angielski dietetyk Venice Fulton swoją dietą zyskuje coraz ...

7. Tortilla w diecie proteinowej

Dieta Dukana zwana też dietą proteinową jest odchudzająca kuracją białkowa. Jej twórcą jest francuski Doktor Pierre Dukan. Podstawową zasadą tej diety jest ograniczenie spożywanych produktów o dużej zawartości węglowodanów i tłuszczów na korzyść białek. Di...

8. Produkty mleczne przyspieszają odchudzanie

Nadwaga i jej kolejne stadium - otyłość - to już niemal schorzenia cywilizacyjne, na które zapada coraz większa liczba osób na świecie. Dlatego też, lekarze i dietetycy na szeroką skalę prowadzą badania, mające na celu znalezienie złotego środka, produktu,...

9. Pierś z kurczaka w słodko - kwaśnej marynacie

Dieta Doktora Dukana jest obecnie jedną z najskuteczniejszych i z tego powodu najbardziej popularną dietą wśród osób borykających się z nadmiarem kilogramów. Polega ona w głównej mierze na ograniczeniu spożywania produktów o niskiej zawartości węglowodanów...

10. Szczupła sylwetka - kilka sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów

Trwała redukcja masy ciała to proces długotrwały i obarczony ryzykiem wystąpienia tzw. "efektu jojo". Większość diet odchudzających to programy wymagające wyłączenia określonych produktów, lub wręcz przeciwnie - włączenia do jadłospisu żywności, która wspo...

Często łapiesz różnego typu infekcje? Cierpisz na złe samopoczuc...

Poczuj się zdrowo we własnym ciele

Można powiedzieć, że jelita są największym organem ludzkiego cia...

Zdrowie człowieka a jelita

  Czarnuszka siewna (Nigella sativa) nazywana jest inaczej czar...

Czarnuszka stanie na straży Twojego zdrowia!

Diagnostyka obrazowa polega na wykrywaniu patologii w tkankach i...

Rodzaje monitorów medycznych

Chyba nie ma osoby, której w mniejszym lub większym stopniu nie ...

Jak się zrelaksować przed snem?

Nie da się ukryć, że zrzucenie zbędnych kilogramów wymaga odpowi...

Trening interwałowy

O masażu głębokim jamy brzusznej piszą specjaliści fizjoterapii ...

Leczniczy masaż brzucha, zobacz na co pomaga