Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (2):

1. Dieta cukrzycowa - jadłospis na jeden dzień

  Na początku warto przypomnieć co to jest dieta cukrzycowa? Cukrzyca należy do jednej z wielu chorób przewlekłych i nieuleczalnych, zwłaszcza typu 2. Występująca wiele lat może przyczynić się do wielu powikłań np. w chorobach serca, nerek czy też wzrok...

2. Zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2

Dieta w cukrzycy powinna być zbilansowana według piramidy żywienia. Diabetyk powinien unikać cukrów prostych oraz soli. Ważne, aby przyjmował posiłki 4-6 razy dziennie. W pierwszej połowie dnia musi jeść więcej węglowodanów, natomiast wieczorem – białka.

Herbatę przyrządza się z liści krzewu herbacianego. Zyskała ona ...

Herbata – najpopularniejszy napój na ziemi

Ta dobroczynna roślina dająca nasiona Chia znana jest ze swoic...

Szałwia Hiszpańska (nasiona Chia). Tego zapewne nie wiesz...!

Poranna kawa z mlekiem to dla wielu codzienna rutyna dająca niez...

Napoje i przekąski - bezglutenowe

Zanim wejdziemy w sportowy świat, zdarza się, że mamy mnóstwo wy...

Plan treningowy - własny czy gotowy?

Olej arganowy zyskał sobie przydomek „eliksiru młodości” w środo...

Zbawienne właściwości oleju arganowego

Aspartam to syntetyczny słodzik, jeden z najczęściej stosowanych...

Czym jest aspartam?

Zarówno osoby nie palące jak i nałogowi palacze doskonale zdaj...

Jak palenie papierosów wpływa na Naszą urodę?