Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (3):

1. Okiem dietetyka. Zdrowe frytki z warzyw

  Kto nie lubi fast-foodów? Pewnie można by było policzyć takie osoby na palcach jednej ręki. Wracając po pracy do domu i przechodząc koło budki z kebabami jak się nie skusić na szybkie danie kiedy zapachy frytek czy właśnie kebaba unoszą się po całej uli...

2. Hummus – pasta, która dzięki rozmaitym dodatkom nigdy się nie nudzi

Pochodzi z Egiptu i krajów Lewantu. Przyrządzany jest z ciecierzycy z dodatkiem czosnku, sezamu, oliwy i soku z cytryny, i stanowi doskonały dodatek do dań kuchni Bliskiego Wschodu oraz chrupiących przekąsek. Chodzi oczywiście o hummus. Fenomenalna pasta, ...

3. Jak uniknąć efektu jo-jo po zakończeniu odchudzania?

Efekt jo-jo to jeden ze skutków ubocznych nieodpowiednio dobranej diety. Jak uniknąć ponownego przybierania na wadze tuż po zakończeniu kuracji odchudzającej? Dlaczego dopada nas efekt jo-jo i czy może wskazywać na jakieś schorzenia?

Potrzeba dodatkowej suplementacji diety witaminą D dotyczy około...

Jaką rolę odgrywa witamina D w trakcie ciąży?

Nic nie przychodzi łatwo, nawet gwiazdom wielkiego formatu, któr...

Dieta Beyonce - optymalna dieta owsiankowa

Dawny sposób na wspaniałe i co najważniejsze niezwykle zdrowe pr...

Gotowanie na parze

Tak wiele z nas chce mieć piękne, szczupłe ciało. Często marzymy...

Trzy zasady rozsądnego odchudzania

Cały czas słyszy się, że warto w swojej diecie stosować błonnik,...

Błonnik – najważniejsze informacje

  Od pewnego czasu można zauważyć rosnące zainteresowanie zdrow...

Dania dietetyczne

Ilość diet w Internecie jest wręcz szokująca. Jedną z mniej znan...

Okno żywieniowe – zdrowa dieta czy głodówka?