Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (93):

21. Dieta strukturalna dr Bardadyna

    Twórcą diety strukturalnej ( zwanej też dietą weekendową lub dietą młodości) jest irydolog dr. Marek Bardadyn. Jak przekonuje autor dieta bardzo korzystnie wpływa na cały organizm. Nie dość, że pomaga zgubić zbędne kilogramy, to również odmładza, pol...

22. Dieta ryżowa 3 dniowa

Dieta ryżowa powstała w 1934 roku. Jej twórcą jest Walter Kempner, który prowadząc obserwacje nad występowaniem u ludzi różnorakich chorób, zauważył, że jeżeli w diecie jest wprowadzony ryż ryzyko zachorowań na wiele chorób jest mniejsze. Autor reasumując ...

23. Dieta jogurtowa

O ile sama nazwa diety brzmi bardzo zachęcająco to jednak nie można się dać zwieść. Albowiem dieta jogurtowa nie polega tylko na spożywaniu tego produktu. Chociaż nie ukrywając to właśnie w jogurtach znajdziemy żywe kultury bakterii, które mają dobroczynny...

24. Zalety diety wegańskiej

Wato na początku wyjaśnić co to jest weganizm. W wielu środowiskach weganizm definiowany jest jako filozofia życia czy też sposób życia. Stare porzekadło mówi „jesteś tym co jesz”i z tego wniosku wychodzą weganie,albowiem ze swojego jadłospisu wykluczyli w...

25. Dieta jajeczna

Na początku może kilka słów wstępu. Dieta jajeczna została opracowana przez dietetyków z amerykańskiej Kliniki Mayo, która zajmuje się leczeniem otyłości. Jest dość monotonną, niezbyt zdrową i restrykcyjną dietą. Dieta ta pozwala na utratę wagi nawet do 5 ...

26. Przepyszny kapuśniak z młodej kapusty

Każda z Pań chciałaby się cieszyć piękną figurą i jednocześnie zdrowiem. Tak naprawdę to nic trudnego. Potrzeba tylko troszkę wysiłku, samozaparcia a wymarzona sylwetka będzie na wyciągnięcie ręki. Wszystko tak naprawdę skupia się na przygotowaniu przemy...

27. Dieta cukrzycowa - jadłospis na jeden dzień

  Na początku warto przypomnieć co to jest dieta cukrzycowa? Cukrzyca należy do jednej z wielu chorób przewlekłych i nieuleczalnych, zwłaszcza typu 2. Występująca wiele lat może przyczynić się do wielu powikłań np. w chorobach serca, nerek czy też wzrok...

28. Skuteczne odchudzanie z Hashimoto

Na początku warto w kilku słowach opisać czym jest choroba Hashimoto. Jest to przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, które między innymi objawia się przybieraniem na wadze, zaparciami, bólami mięśni i stawów, uciskiem w gardle, problemami z przełykanie...

29. Dieta alkaliczna dr Younga

Jak twierdzi sam twórca dr. Robert Young dieta alkaliczna (zasadowa) nie należy do typowych diet odchudzających. Jej głównym zadaniem jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu jednocześnie nie wykluczając gubienia kilogramów przez poprawę prz...

30. Dieta ketogeniczna na odchudzanie

Dieta ketogenna (ketogeniczna) należy do diet wysoko-tłuszczowych oraz nisko-węglowodanowych. Dieta ta mimo coraz większej popularności zaliczana jest do diet drogich i restrykcyjnych. Jednak zaskakuje również wspaniałymi efektami min. poprawą samopoczucia...

  Owoce to produkty bogate w witaminy i minerały. Powinny znajd...

Jakie owoce wspomagają odchudzanie [Infografika]

Dieta bezglutenowa nie jest dieta odchudzającą. Jest to dieta pr...

Dieta bezglutenowa jadłospis

Dziś chciałbym Wam zaprezentować kilka produktów dzięki którym m...

Co należy jeść by schudnąć?

Można powiedzieć, że jelita są największym organem ludzkiego cia...

Zdrowie człowieka a jelita

  Witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy, to niezwykle ważn...

Witamina C i jej cenne właściwości

Nie potrafisz sobie wyobrazić początku dnia bez wypicia małej ...

Kawa, kawunia, kawusia… Nie pozwól sobie na życie w uzależnieniu!

Na nadwagę cierpi teraz ok. 300 milionów ludzi. To ogromna ilość...

Berrator do walki z tkanką tłuszczową