Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (100):

41. Dieta kefirowa. Schudnij 3 kilogramy w 5 dni

Wybór diet odchudzających jest naprawdę duży. Wśród nich jest dieta kefirowa, która należy nie tylko do diet pomagających pozbyć się zbędnych kilogramów ale również doskonale oczyszcza organizm z zalegających toksyn oraz pozostałych nie potrzebnych organ...

42. Poznaj korzyści zdrowotne z jedenia bananów

Banany pochodzą z Azji Południowo - Wschodniej. Kuszą nie tylko swoim wyglądem lecz również smakiem. Uwielbiane zarówno przez dzieci i dorosłych. Warto przyjrzeć się temu uśmiechniętemu owocowi bliżej, albowiem nie tylko jest doskonałą przekąską, ale rów...

43. Gdzie kupować zdrową żywność i nie przepłacać?

  Za Tobą już podjęcie decyzji o gruntownej zmianie dotychczasowych nawyków i przejściu na zdrowe odżywianie? W tym momencie zapewne zadajesz sobie pytanie, w jaki sposób najlepiej zaopatrywać się w żywność, aby mieć pewność, że jej spożywanie będzie fakt...

44. Jak zrobić zdrowy omlet?

To, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia wiedzą wszyscy. Powinno być zdrowe, smaczne oraz dostarczyć Nam energii na cały dzień. Niestety bardzo często zazwyczaj z czystego lenistwa tłumacząc sobie brakiem czasu nie szykujemy śniadań, a to napr...

45. Trener personalny pomoże Ci schudnąć

Jeśli chcesz schudnąć, postaw zarówno na dietę jak i aktywność fizyczną. Żeby przyjąć plan treningowy, przyda Ci się trener personalny.

46. Dieta rozdzielna. Zalety i wady stosowania

  Twórcą diety rozdzielnej jest Dr. William Howard Hay. Jak sama nazwa sugeruje dieta ta polega na niełączeniu ze sobą białek i węglowodanów w jednym posiłku. Mimo tak wielkiej popularności jaką cieszy się dieta rozdzielna w USA niektórzy dietetycy wypowi...

47. Siemię lniane pozwoli Ci schudnąć oraz zapobiec poważnym chorobom

  Siemię lniane nie bez powodów zaliczane jest do kategorii produktów superfood. Zwłaszcza ze względu na ogromną zawartość kwasów tłuszczowych Omega 3, te niepozorne ziarenka stanowią doskonałe remedium dla osób z nadwagą, a także pozwalają zachować niena...

48. Detoksykacja organizmu kluczem do zdrowia

  Zdrowie ma się jedno tylko niestety bardzo często o tym zapominamy. Ciągły pośpiech, stres, hektolitry kawy oraz przetworzona żywność zatruwają Nasz organizm. I mimo że zazwyczaj sam sobie doskonale radzi z oczyszczaniem w takim przypadku niestety to dl...

49. Dieta Dash - na czym polega najzdrowsza dieta świata?

  Niestety problem otyłości dotyczy coraz więcej osób, a co gorsze nie bez znaczenia jest to dla zdrowia. Podniesiony poziom cukru we krwi, miażdżyca, kłopoty z nadciśnieniem. To tylko nieliczne przykłady skutków złego odżywiania. I tak szczerze mówiąc ni...

50. Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej – pość i chudnij!

Post i głodówka to pojęcia, które zazwyczaj budzą jedynie negatywne skojarzenia. Łączymy je z przymusowym ograniczeniem i niebezpieczeństwem zagłodzenia organizmu. Jak się jednak okazuje, okresowe posty zdrowotne były stosowane już przed wiekami, pozwala...

Wątroba to narząd, który przez okrągłą dobę toczy bój ze światem...

Pomóż swojej wątrobie! Jak zapobiegać popularnym dolegliwościom?

W teorii antykoncepcja hormonalna – podawana z reguły pod postac...

Tabletki antykoncepcyjne – nie zawsze skuteczne?

Borelioza to odkleszczowa choroba bakteryjna, wywołana przez k...

Rozpoczyna się inwazja kleszczy! Poznaj skuteczne sposoby leczenia boreliozy i profilaktyki tej choroby

Aspartam to syntetyczny słodzik, jeden z najczęściej stosowanych...

Czym jest aspartam?

Waga Twojego ciała już dawno przekroczyła rekomendowane normy ...

10 powodów, dla których warto chodzić na siłownię

  Owoce to produkty bogate w witaminy i minerały. Powinny znajd...

Jakie owoce wspomagają odchudzanie [Infografika]

Coraz więcej kobiet odkrywa zalety stosowaniu peelingów w trakc...

Domowy peeling – nisko kosztowy zabieg pielęgnacji skóry