Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (24):

1. Hej ho!

Cześć wszystkim! Jestem Ewelina i moim głównym zainteresowaniem jest wszelkiego rodzaju aktywność fizyczna, od 10 lat trenuję karate, lubię też fitness i trening siłowy. Zdrowe odżywianie, nowinki odnośnie do diet i artykułów zielarskich również nie są mi ...

2. Witam wszystkich :)

Mam na imię Grzegorz i będę dla Was pisał o zdrowych produktach oraz najskuteczniejszych dietach :)

3. DIETA WEDŁUG GRUPY KRWI

Cztery grupy krwi, cztery diety To co dla jednych jest lekarstwem, dla innych może być trucizną. Zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i szczupłej, nienagannej sylwetki. Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego, mimo stosowania progra...

4. Jesteś tym co jesz!

Twoje zdrowie przede wszystkim zależy od tego jakie masz nawyki żywieniowe. Każda osoba dbająca o prawidłowe funkcjonowanie organizmu się musi zmienić niepoprawne nawyki żywieniowe, wtedy samopoczucie będzie dopisywać, odchudzanie czy też utrzymywanie pra...

5. Zdrowe odżywianie – od czego zacząć?

Jak zapewne wiecie, zdrowe odżywianie polega na regularnym dostarczaniu naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach. Ale nie tylko ilości i proporcje są tu najistotniejsze. Bardzo ważnym elementem...

6. Jak zmienić nawyki żywieniowe? Zacznij od tego

Nasz styl odżywiania wpływa na wiele czynników warunkujących nasze dobre samopoczucie. Zdrowie, poziom atrakcyjności oraz poczucie własnej wartości to jedynie kilka z elementów dla których chcemy zmieniać zgubne nałogi, do których z pewnością należy spożyw...

7. Dieta Paleo - zdrowa dieta odchudzająca

Zaufaj Swoim przodkom, zaufaj naturze. Dieta Paleo to Twoja metoda na skuteczne odchudzanie. Jest naturalna i skuteczna, a podstawą diety jest mięso. Dieta ta została stworzona przez amerykańskiego naukowca, Lorena Cordaina, który słusznie zauważył, że n...

8. Przepyszny kapuśniak z młodej kapusty

Każda z Pań chciałaby się cieszyć piękną figurą i jednocześnie zdrowiem. Tak naprawdę to nic trudnego. Potrzeba tylko troszkę wysiłku, samozaparcia a wymarzona sylwetka będzie na wyciągnięcie ręki. Wszystko tak naprawdę skupia się na przygotowaniu przemy...

9. Dietetyczne przystawki na przyjęcie

Jest to temat szeroko pojęty. Przygotowując imprezę, sylwestra czy też spotkanie z koleżankami zawsze stajemy przed dylematem - co podać aby wszystkim dopasować i oby tego było mało, żeby nie tuczyło było smaczne, niskokaloryczne i zdrowe. Chipsy, fast foo...

10. Zdrowe odżywianie — czyli, jak i co jeść

Zdrowe odżywianie – odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, prawidłowej masy ciała oraz wpływa na długość i jakość naszego życia. Zdrowe odżywianie polega na dostarczaniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcja...

Czystek na odchudzanie? Kto by pomyślał, że tak niepozorna rośli...

O co tak wiele szumu? Czystek na odchudzanie.

  Chyba nie do końca wszyscy zdają sobie sprawę z tego jak złe ...

Biegasz aby schudnąć? Zastosuj też odpowiednią dietę

Zmarszczki pojawiające się na twarzy są pierwszą oznaką starzeni...

Zmarszczki. Jak zapobiegać ich powstawaniu?

W czasie świąt nikt z nas nie liczy kalorii. Nie odmawiamy sob...

Zjeżdżaj i biegaj na nartach. Przyjemnie spalisz kalorie po świętach!

Dokuczają Ci ciągłe problemy zdrowotne, zmęczenie i brak siły ...

Sposoby na zdrowie Antoniego Huczyńskiego – dziarskiego dziadka

Grypa atakuje. Zimno, silny wiatr, duże wahania temperatury mają...

Sprawdzone domowe sposoby na grypę i przeziębienie.

Tkanki naszych nóg, aby mogły prawidłowo funkcjonować, musza być...

Choroby żył powierzchniowych nóg – ich przyczyny, leczenie i sposoby zapobiegania