Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (9):

1. DIETA WEDŁUG GRUPY KRWI

Cztery grupy krwi, cztery diety To co dla jednych jest lekarstwem, dla innych może być trucizną. Zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i szczupłej, nienagannej sylwetki. Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego, mimo stosowania progra...

2. Dlaczego warto jeść orzechy

  Matka natura zawsze dawała z siebie to co najlepsze, zdrowe, pełne witamin ale najważniejsze „naturalne”. Orzechy znane od dawna są bogatym źródłem witamin i składników odżywczych, które mają zbawienny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Przez...

3. Pięć domowych sposobów na zgagę

  Któż z Nas nie doznał chociaż raz tego nieprzyjemnego uczucia jakim jest zgaga. Przyczyn tego stanu może być wiele zaczynając od zwykłego przejedzenia, a kończąc na poważnych chorobach. Charakterystycznym i bardzo nieprzyjemnym objawem jest bardzo dokuc...

4. Dieta rozdzielna. Zalety i wady stosowania

  Twórcą diety rozdzielnej jest Dr. William Howard Hay. Jak sama nazwa sugeruje dieta ta polega na niełączeniu ze sobą białek i węglowodanów w jednym posiłku. Mimo tak wielkiej popularności jaką cieszy się dieta rozdzielna w USA niektórzy dietetycy wypowi...

5. Siemię lniane pozwoli Ci schudnąć oraz zapobiec poważnym chorobom

  Siemię lniane nie bez powodów zaliczane jest do kategorii produktów superfood. Zwłaszcza ze względu na ogromną zawartość kwasów tłuszczowych Omega 3, te niepozorne ziarenka stanowią doskonałe remedium dla osób z nadwagą, a także pozwalają zachować niena...

6. Czy warto spożywać surowe warzywa? Poznaj zasady diety RAW!

Dieta RAW zakłada, że aż 70% spożywanych każdego dnia warzyw i owoców powinno mieć postać surową. Czy jednak brak obróbki termicznej nie spowoduje problemów żołądkowych? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, czy witarianizm jest bezpieczny. Poznaj k...

7. Kawa, kawunia, kawusia… Nie pozwól sobie na życie w uzależnieniu!

Nie potrafisz sobie wyobrazić początku dnia bez wypicia małej czarnej? Sięgnięcie po nią szybko stawia Cię na nogi i pozwala wydajnie pracować? Na dłuższą metę picie kawy nie jest jednak dobrym rozwiązaniem. Stanowi ona bowiem produkt silnie uzależniając...

8. Zbuduj atrakcyjną muskulaturę dzięki suplementom na masę i siłę!

Należysz do osób, które niezależnie od ilości zjadanych posiłków nie są w stanie przytyć? Masz kompleksy z powodu zbyt wyszczuplonej sylwetki i za nic w świecie nie jesteś w stanie nabrać masy mięśniowej? Trenujesz intensywnie na siłowni oraz przestrzegasz...

9. Jak przeciwdziałać refluksowi?

Refluks, a dokładniej choroba refluksowa przełyku lub refluks żołądkowo-przełykowy, to obecnie bardzo częsta dolegliwość, której nie należy lekceważyć. Może doprowadzić do przewlekłego stanu zapalnego lub uszkodzenia przełyku. Jakie są najczęstsze przyczyn...

  Któż z Nas nie doznał chociaż raz tego nieprzyjemnego uczucia...

Pięć domowych sposobów na zgagę

  Catering dietetyczny Paleo to jedno z najlepszych rozwiązań d...

Catering dietetyczny Paleo dla osób, które chcą zadbać o zdrowie

O ile sama nazwa diety brzmi bardzo zachęcająco to jednak nie mo...

Dieta jogurtowa

Poranna kawa z mlekiem to dla wielu codzienna rutyna dająca niez...

Napoje i przekąski - bezglutenowe

Wybór diet odchudzających jest naprawdę duży. Wśród nich jest ...

Dieta kefirowa. Schudnij 3 kilogramy w 5 dni

Wątroba to narząd, który przez okrągłą dobę toczy bój ze światem...

Pomóż swojej wątrobie! Jak zapobiegać popularnym dolegliwościom?

Jak sama nazwa wskazuje w diecie ośmiogodzinnej jedzenie posiłkó...

Dieta ośmiogodzinna - z czym to się je?