Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Okno żywieniowe – zdrowa dieta czy głodówka?

Ilość diet w Internecie jest wręcz szokująca. Jedną z mniej znanych jest tak zwana dieta IF, czyli Intermittent Fasting. Zalecana dla osób, które są ograniczone czasowo i chcą schudnąć z tkanki tłuszczowej. Jej model jest zupełnie sprzeczny z wskazówkami dobrego odżywania uznawanymi do tej pory za najlepsze. Czy jest więc skuteczna?

Catering dietetyczny Paleo dla osób, które chcą zadbać o zdrowie

 

Catering dietetyczny Paleo to jedno z najlepszych rozwiązań dla osób, które z jednej strony chcą się zdrowo odżywiać, a z drugiej nie mają czasu lub ochoty na to, aby każdego dnia przygotowywać pożywne posiłki. Dodatkowo chcąc utrzymywać odpowiednią dietę, nie można sobie pozwolić na spożywanie byle jakich dań, więc stołowanie się w fast foodach lub jedzenie na szybko zrobionych posiłków zdecydowanie nie powinno być brane pod uwagę.

Czym jest aspartam?

Aspartam to syntetyczny słodzik, jeden z najczęściej stosowanych przez producentów artykułów spożywczych. Dodawany jest do żywności i napojów, aby nadać im słodkiego smaku, a równocześnie zmniejszyć ich kaloryczność (w porównaniu do osłodzenia białym cukrem).

Ostatnie komentarze

Szukanie najlepszego sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów...

Herbalife - odżywianie komórkowe w praktyce

Nawet jeśli za oknem nie ma śniegu, to zimne i wilgotne powietrz...

Nie daj się zimie!

Chyba nie ma osoby, której w mniejszym lub większym stopniu nie ...

Jak się zrelaksować przed snem?

Wszy we włosach kojarzą się często z brakiem higieny i dolegliwo...

Jak zdiagnozować i leczyć wszawicę?

  Czy każdy rodzaj makijażu jest odpowiedni na wesele? Dowiedz ...

Makijaż na wesele. Co wypada a co nie?

Dawny sposób na wspaniałe i co najważniejsze niezwykle zdrowe pr...

Gotowanie na parze

We wszystkich miastach  przybywa jak przysłowiowych grzybów po d...

Klub fitness jako działalność gospodarcza