Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Szczupła sylwetka - kilka sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów

Trwała redukcja masy ciała to proces długotrwały i obarczony ryzykiem wystąpienia tzw. "efektu jojo". Większość diet odchudzających to programy wymagające wyłączenia określonych produktów, lub wręcz przeciwnie - włączenia do jadłospisu żywności, która wspomaga metabolizm tłuszczów. Nie wszystkie z nich są jednak na tyle zdrowe, że korzyści w postaci straty nadmiaru kilogramów są warte ponoszonych wyrzeczeń.

Polskie superfoods - warto je poznać!

Obecnie bardzo często mówi się o pożywieniu, któremu przypisuje się miano superfood. Są to produkty niezwykle bogate w cenne składniki, których stężenie jest zaskakująco wysokie. Przykładem takich produktów jest awokado, jagody goji czy nasiona chia. Warto jednak pamiętać, że wśród naszych rodzimych produktów również występują te, które bez wątpienia można nazwać polskimi superfood.

Ostatnie komentarze

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją sylwetkę, czy też...

Jak zacząć ćwiczyć na siłowni?

Na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety wspomagających ...

Berrator – efektywny spalacz tłuszczu

Menopauza to bardzo trudny okres w życiu każdej dojrzałej kobiet...

Menopauza - czy to już?

Każda z Pań chciałaby się cieszyć piękną figurą i jednocześnie...

Przepyszny kapuśniak z młodej kapusty

Wszyscy wiemy, że dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niez...

Właściwości koenzymu Q 10 - warto wiedzieć

Mikrofalówki należą na sprzętu gospodarstwa domowego, które ro...

Czy gotowanie w mikrofali jest zdrowe?

Catering dietetyczny – z pozoru prosta usługa, która już przekon...

Jaki catering dietetyczny w Trójmieście wybrać?