Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Okno żywieniowe – zdrowa dieta czy głodówka?

Ilość diet w Internecie jest wręcz szokująca. Jedną z mniej znanych jest tak zwana dieta IF, czyli Intermittent Fasting. Zalecana dla osób, które są ograniczone czasowo i chcą schudnąć z tkanki tłuszczowej. Jej model jest zupełnie sprzeczny z wskazówkami dobrego odżywania uznawanymi do tej pory za najlepsze. Czy jest więc skuteczna?

Catering dietetyczny Paleo dla osób, które chcą zadbać o zdrowie

 

Catering dietetyczny Paleo to jedno z najlepszych rozwiązań dla osób, które z jednej strony chcą się zdrowo odżywiać, a z drugiej nie mają czasu lub ochoty na to, aby każdego dnia przygotowywać pożywne posiłki. Dodatkowo chcąc utrzymywać odpowiednią dietę, nie można sobie pozwolić na spożywanie byle jakich dań, więc stołowanie się w fast foodach lub jedzenie na szybko zrobionych posiłków zdecydowanie nie powinno być brane pod uwagę.

Czym jest aspartam?

Aspartam to syntetyczny słodzik, jeden z najczęściej stosowanych przez producentów artykułów spożywczych. Dodawany jest do żywności i napojów, aby nadać im słodkiego smaku, a równocześnie zmniejszyć ich kaloryczność (w porównaniu do osłodzenia białym cukrem).

Ostatnie komentarze

Każdy z nas zapewne choć raz w życiu cierpiał na ból ucha, nie k...

Główne przyczyny zapalenia ucha środkowego

Coraz więcej kobiet odkrywa zalety stosowaniu peelingów w trakc...

Domowy peeling – nisko kosztowy zabieg pielęgnacji skóry

  Witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy, to niezwykle ważn...

Witamina C i jej cenne właściwości

Uprawiasz sport, stosujesz drakońskie diety, jednak nadal nie mo...

Liposukcja brzucha – sposób na szczupłą sylwetkę

Kofeina jest najpopularniejszą i najłatwiej dostępną substancją ...

Wpływ kofeiny na organizm człowieka

Wiele osób bardzo często zadaje sobie to pytanie. W telewizji co...

Czy warto stosować suplementy diety?

Zdecydowana większość osób, które odwiedzają gabinety dietetyczn...

Budowa masy mięśniowej - kompendium wiedzy