Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Fakty i mity o diecie Dąbrowskiej

Jedna z najpopularniejszych diet, wiodąca prym wśród gwiazd, ludzi show biznesu i miłośników zdrowego trybu życia. Wraz z jej pojawieniem się na rynku, pojawiały się też pytania i kontrowersje, związane z zasadami i ewentualnymi przeciwwskazaniami. Sprawdźmy zatem, które krążące opinie są prawdziwe, a które mogą wprowadzić w błąd i są prowodyrem wielu problemów na tle zdrowotnym.

 

Jak dobrze wybrać catering dietetyczny?

Catering dietetyczny zwany również dietą pudełkową, zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, nie mających wystarczająco dużo czasu na przygotowanie pełnowartościowych posiłków lub dążących do utraty nadprogramowych kilogramów.

Okno żywieniowe – zdrowa dieta czy głodówka?

Ilość diet w Internecie jest wręcz szokująca. Jedną z mniej znanych jest tak zwana dieta IF, czyli Intermittent Fasting. Zalecana dla osób, które są ograniczone czasowo i chcą schudnąć z tkanki tłuszczowej. Jej model jest zupełnie sprzeczny z wskazówkami dobrego odżywania uznawanymi do tej pory za najlepsze. Czy jest więc skuteczna?

Ostatnie komentarze

To, co jemy, ma ogromny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, a...

Witaminy na zdrowe włosy. Dieta i pielęgnacja

Jeśli chcesz hodować w domu rośliny, warzywa czy owoce – mamy do...

Uprawa warzyw na balkonie – sposób na oszczędność?

Kiedy zaczyna się wiosna coraz częściej myślimy o pracy nad swoj...

Przygotuj się do wiosny z Lightbox!

Dzięki warzywom nasza dieta może stać się ciekawsza i bardziej w...

12 najzdrowszych warzyw, czyli jak wzbogacić dietę w naturalny sposób?

Wiosna na dobre rozgościła się za naszymi oknami. Jedni cieszą s...

Alergie na pleśnie, pyłki, kota – jak sobie z nimi radzić?

Lato to cudowny czas dla naszego organizmu - łatwo się regeneruj...

Letnie oczyszczanie organizmu

Odchudzanie jest to proces utraty wagi i wie to chyba każdy jedn...

Gdy waga stoi w miejscu