Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Jak Yerba Mate pomaga w odchudzaniu?

Napar z ostrokrzewu paragwajskiego słynie z tego, że jest uważany za zdrowszą alternatywę dla wszelkich energetyzujących napojów. Czas działania jest znacznie dłuższy, odżywia i regeneruje ciało, nie stymuluje w sztuczny i nagły sposób, tylko bardzo zsynchronizowany z aktualnymi potrzebami organizmu. A ponadto Yerba Mate zawiera dużo antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki oraz oczyszczają z metali ciężkich i toksyn. Według badań na zielonej herbacie matcha oraz sproszkowanej, świeżej yerbie, w mate jest więcej tych dobroczynnych substancji, co sytuuje ją na samej górze zdrowotnych roślin na ziemi.

Czym się kierować przy wyborze kursu na trenera personalnego?

Szeroko pojęta branża fitness rozwija się w naszym kraju bardzo dynamicznie. To sprawia, że wiele osób poważnie rozważa nabycie kwalifikacji trenera personalnego, a co za tym idzie, zwiększa się również ilość placówek, które oferują ten typ kształcenia. Jednakże jak to na otwartym rynku bywa, ich poziom jest bardzo różny. Dlatego też decydując się na zmianę swojej kariery zawodowej, należy rozważnie wybierać instytucję szkoleniową. W niniejszym artykule spróbujemy zastanowić się, jaki powinien być idealny kurs na trenera personalnego?

Ostatnie komentarze

Kto powiedział, że na siłownię przychodzi się wyłącznie, aby cię...

Zajęcia fitness, które cię zrelaksują!

Coraz więcej osób dowiaduje się, że ma nietolerancję laktozy. ...

Mleko kokosowe dla zdrowia i urody

Banany pochodzą z Azji Południowo - Wschodniej. Kuszą nie tylk...

Poznaj korzyści zdrowotne z jedenia bananów

Do restauracji chodzimy po to aby dobrze zjeść. Czy to śniadan...

Napiwki w restauracjach. Dawać czy nie dawać?

Poszukując idealnej diety odchudzającej spotykałaś się ze skom...

Zasady diety minimalistycznej – upraszczaj, chudnij i oszczędzaj!

Dieta Low Carb zaliczana jest do grona jednych z najbezpieczni...

Dieta Low Carb - dieta nisko węglowodanowa

Spalacze tłuszczu – cała prawda o tabletkach na odchudzanie P...

Spalacze tłuszczu czy i jak działają?