Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Fakty i mity o diecie Dąbrowskiej

Jedna z najpopularniejszych diet, wiodąca prym wśród gwiazd, ludzi show biznesu i miłośników zdrowego trybu życia. Wraz z jej pojawieniem się na rynku, pojawiały się też pytania i kontrowersje, związane z zasadami i ewentualnymi przeciwwskazaniami. Sprawdźmy zatem, które krążące opinie są prawdziwe, a które mogą wprowadzić w błąd i są prowodyrem wielu problemów na tle zdrowotnym.

 

Jak dobrze wybrać catering dietetyczny?

Catering dietetyczny zwany również dietą pudełkową, zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, nie mających wystarczająco dużo czasu na przygotowanie pełnowartościowych posiłków lub dążących do utraty nadprogramowych kilogramów.

Okno żywieniowe – zdrowa dieta czy głodówka?

Ilość diet w Internecie jest wręcz szokująca. Jedną z mniej znanych jest tak zwana dieta IF, czyli Intermittent Fasting. Zalecana dla osób, które są ograniczone czasowo i chcą schudnąć z tkanki tłuszczowej. Jej model jest zupełnie sprzeczny z wskazówkami dobrego odżywania uznawanymi do tej pory za najlepsze. Czy jest więc skuteczna?

Ostatnie komentarze

Napar z czystka posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Należy...

10 powodów dla których warto pić herbatkę z czystka [Infografika]

Jedną z metod wykorzystywanych w medycynie alternatywnej jest de...

Medycyna alternatywna – leczenie przez detoks organizmu

Opuchlizna wytwarza się z powodu zastoju limfy, czyli płynu tkan...

Masz obrzęki nóg?  Pomoże Ci masaż limfatyczny

Obecnie należy zwracać dużą uwagę na to, jak odżywiają się dziec...

Jak nauczyć dziecko zasad zdrowego odżywiania?

Na pierwszy rzut oka może i wyda się to dziwne. Odchudzanie ze...

Odchudzanie ze skakanką

Coraz więcej kobiet odkrywa zalety stosowaniu peelingów w trakc...

Domowy peeling – nisko kosztowy zabieg pielęgnacji skóry

Bezpieczna i odpowiedzialna jazda na rolkach oznacza nie tylko u...

Jak hamować na rolkach?