Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Tortilla w diecie proteinowej

Dieta Dukana zwana też dietą proteinową jest odchudzająca kuracją białkowa. Jej twórcą jest francuski Doktor Pierre Dukan. Podstawową zasadą tej diety jest ograniczenie spożywanych produktów o dużej zawartości węglowodanów i tłuszczów na korzyść białek. Dieta Dukana podzielona jest na cztery fazy.

DIETA DUKANA

W dzisiejszych czasach, w dobie wszechobecnego niezdrowego, sztucznie przetworzonego jedzenia, coraz więcej osób ma problemy z nadwagą i otyłością.

Ludzie, w codziennym pędzie, nie mają czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków, więc zadowalają się szybkimi przekąskami typu fast food. Pączek na śniadanie, hamburger jako przegryzka, pizza na kolację to sposób odżywiania się wielu zabieganych ludzi. Stres jest dodatkowym czynnikiem powodującym tycie. W sytuacjach stresowych nie tylko podwyższa się poziom kortyzolu (hormonu stresu), a dodatkowo większości przypadków ludzie potęgują jego działanie, podjadając.

Ostatnie komentarze

Mimo, że nazwa wskazuje na pochodzenie chińskie, nic bardziej my...

Cała prawda o jedzeniu zupek chińskich

Dieta OXY jest dietą wysokobiałkową. Bazuje na diecie dr Dukana,...

Dieta oxy jadłospis

Czy wiecie, że tendencje są spotykane nie tylko w świecie mody, ...

Lepiej niż każda dieta: produkty, które warto spożywać codziennie

Laseroterapia to niezwykle skuteczne narzędzie w walce ze starze...

Laser frakcyjny CO2 - bezpieczeństwo i skuteczność

Tak, świąteczne obżarstwo już za nami, zaczyna się czas noworocz...

Odchudzanie - jak zmotywować się?

W czasach kiedy nawet młodych mężczyzn dotyka problem z potencją...

Ziołolecznictwo - czyli naturalne sposoby na potencję

Dietetycy są zgodni: Zielona kawa nie odchudza, ale… Najnowsze b...

Czy zielona kawa odchudza?