Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Zalety diety wegańskiej

Wato na początku wyjaśnić co to jest weganizm. W wielu środowiskach weganizm definiowany jest jako filozofia życia czy też sposób życia. Stare porzekadło mówi „jesteś tym co jesz”i z tego wniosku wychodzą weganie,albowiem ze swojego jadłospisu wykluczyli wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego łącznie z jajkami,owocami morza czy też mlekiem. Dieta wegańska powstrzymuje od kupowania futer,kosmetyków pochodzenia zwierzęcego czy odzieży skórzanej. Albowiem wyklucza wszelkie formy znęcania się nad zwierzętami oraz okrucieństwa wobec zwierząt. Posiada również całkiem dużo zalet wpływających pozytywnie na zdrowie.

Dieta jogurtowa

O ile sama nazwa diety brzmi bardzo zachęcająco to jednak nie można się dać zwieść. Albowiem dieta jogurtowa nie polega tylko na spożywaniu tego produktu. Chociaż nie ukrywając to właśnie w jogurtach znajdziemy żywe kultury bakterii, które mają dobroczynny wpływ na procesy związane z trawieniem. A co najważniejsze ten rodzaj diety nie obciąża żołądka a dostarcza mnóstwa witamin i składników mineralnych oraz pełnowartościowe i lekkostrawne białko,które buduje komórki oraz odpowiada za wytwarzanie hormonów oraz enzymów. Jest godna polecenia.

Dieta ryżowa 3 dniowa

Dieta ryżowa powstała w 1934 roku. Jej twórcą jest Walter Kempner, który prowadząc obserwacje nad występowaniem u ludzi różnorakich chorób, zauważył, że jeżeli w diecie jest wprowadzony ryż ryzyko zachorowań na wiele chorób jest mniejsze. Autor reasumując swoje badania, stworzył dietę,która głównie opiera się na spożywaniu ryżu. W wielu przypadkach dieta ryżowa 3 dniowa jest przepisywana również jako jadłospis, który w bardzo dużym stopniu poprawia kondycję i zdrowie. Warto bliżej przyjrzeć się tej diecie.

Ostatnie komentarze

Tak, świąteczne obżarstwo już za nami, zaczyna się czas noworocz...

Odchudzanie - jak zmotywować się?

Dietetycy radzą, aby jeść pięć mniejszych posiłków każdego dnia....

Dietetyczne obiady w pracy - czy to jest do zrobienia?

Wiele osób tak bardzo chce pozbyć się zbędnych kilogramów aby ...

Rewolucja w odchudzaniu. Dieta personalna z dostawą do domu.

Dzięki szeroko zakrojonym badaniom i obserwacjom klinicznym wiem...

Nie tolerujesz glutenu? Sprawdź których produktów powinieneś unikać.

Olej z nasion rącznika pospolitego - uprawianego głównie w Afr...

Olej rycynowy – odwieczna tajemnica piękna i długowieczności

Zła jakość snu może być przyczyną wielu dolegliwości. To pojawia...

Wszystko o poduszkach ortopedycznych

Grypa atakuje. Zimno, silny wiatr, duże wahania temperatury mają...

Sprawdzone domowe sposoby na grypę i przeziębienie.