Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dieta 1000 kalorii kilka słów wstępu

Najbardziej popularną wśród diet jest właśnie dieta 1000 kalorii. Według statystyk jest najczęściej stosowana i zgodnie z opiniami stosujących najbardziej skuteczna. Jak sama nazwa wskazuje ta dieta cud dostarcza Naszemu organizmowi mniej kalorii niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie, czyli 1000 kalorii dziennie. Gdzie codzienne zapotrzebowanie organizmu to 2500-3000 tysiące kalorii. Jeżeli chcemy schudnąć szybko i skutecznie zastosujmy właśnie dietę 1000 kalorii

Prezydencka dieta kapuściana

Dieta kapuściana kwalifikuje się do diet błyskawicznych, czyli takich, które pozwalają na zgubienie czterech - pięciu kilogramów w ciągu tygodnia. Najczęściej przechodzą na nią Panie, które przed bardzo ważną uroczystością czy też spotkaniem chcą zgubić parę zbędnych kilogramów. Najprawdopodobniej dieta ta wywodzi się z Norwegii, gdzie taki jadłospis miał pomóc osobom z problemami układu krążenia. W Polsce znamy ją doskonale pod hasłem Diety Prezydenckiej. Pewnie słyszeliśmy niejednokrotnie, że to właśnie dzięki diecie kapuścianej Aleksander Kwaśniewski pozbył się w krótkim czasie zbędnych kilogramów.

Dieta Kwaśniewskiego. Niewiarygodne! Ale prawdziwe

 

Jak sama nazwa mówi Dieta Kwaśniewskiego została stworzona przez Doktora Jana Kwaśniewskiego, polskiego lekarza specjalizującego się w medycynie fizykalnej oraz balneoklimatologii. Jest to dość specyficzny rodzaj diety, chociaż nie ukrywając wywołała wiele kontrowersji w świecie szanowanych autorytetów dietetyki. Podstawą Diety Kwaśniewskiego były ustalone przez twórcę w 1968 roku proporcje żywieniowe tłuszczu, białka i cukru. Jak wiadomo medycyna i nauka sprzeciwia się temu rodzajowi diety, ale mimo to wiele osób zdecydowało się na wprowadzenie jej do swojego jadłospisu.

 

Ostatnie komentarze

  Kto nie lubi fast-foodów? Pewnie można by było policzyć takie...

Okiem dietetyka. Zdrowe frytki z warzyw

Wszyscy doskonale wiemy, że nadmiar cukru szkodzi. Jednocześnie ...

Fruktoza - czy na pewno taka zła

Lato to cudowny czas dla naszego organizmu - łatwo się regeneruj...

Letnie oczyszczanie organizmu

Uzyskując odpowiedź od pacjenta o tym, że ból trwa od kilku-kilk...

Ostre bóle głowy - diagnostyka i leczenie

Woda jest dla ludzkiego organizmu substancją absolutnie niezbę...

 Filtrujące dzbanki do wody - zalety i specyfika działania

Zdecydowana większość osób, które odwiedzają gabinety dietetyczn...

Budowa masy mięśniowej - kompendium wiedzy

Dieta bezglutenowa nie jest dieta odchudzającą. Jest to dieta pr...

Dieta bezglutenowa jadłospis