Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej – pość i chudnij!

Post i głodówka to pojęcia, które zazwyczaj budzą jedynie negatywne skojarzenia. Łączymy je z przymusowym ograniczeniem i niebezpieczeństwem zagłodzenia organizmu. Jak się jednak okazuje, okresowe posty zdrowotne były stosowane już przed wiekami, pozwalając zachować zdrowie i piękne ciało. Dr medycyny Ewa Dąbrowska skonstruowała autorską dietę owocowo-warzywną, nazywaną inaczej postem Daniela. Przynosi ona niesamowite rezultaty w odchudzania i leczeniu chorób.

 

Dieta Dash - na czym polega najzdrowsza dieta świata?

 

Niestety problem otyłości dotyczy coraz więcej osób, a co gorsze nie bez znaczenia jest to dla zdrowia. Podniesiony poziom cukru we krwi, miażdżyca, kłopoty z nadciśnieniem. To tylko nieliczne przykłady skutków złego odżywiania. I tak szczerze mówiąc nikt za bardzo się tym nie przejmuje dopóki nie odczuje „ na własnej skórze”. Wtedy zazwyczaj sięga się po drastyczne diety odchudzające, które w większości przypadków przynoszą więcej strat niż korzyści. Tutaj przychodzi z pomocą Dieta Dash. Jej twórcy z Amerykańskiego Narodowego Instytutu Serca, Płuc i układu Krwiotwórczego stworzyli program żywieniowy (dieta dash), który skutecznie pomaga obniżyć ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, zgubić zbędne kilogramy oraz poprawić ogólny stan zdrowia.

Dieta cytrynowa - oczyszczanie organizmu z toksyn

Autorem diety cytrynowej jest amerykański specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej Stanley Burroughs. Głównym zadaniem tej mono diety jest oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn. I mimo negatywnych opinii lekarzy oraz dietetyków zyskuje coraz to większą popularność. Stosowana przez wiele bardzo popularnych gwiazd, jednak powinna być stosowana tylko przez krótki okres ponieważ trwająca dłużej może doprowadzić do niedożywienia. Dieta cytrynowa Tombaka jest szybkim sposobem na zrzucenie nadwagi w krótkim czasie - nawet do 10 kg w ciągu 7 dni, a maksymalny czas jej stosowania to 10 dni. Warto przyjrzeć się jej bliżej.

 

Ostatnie komentarze

Wiosna na dobre rozgościła się za naszymi oknami. Jedni cieszą s...

Alergie na pleśnie, pyłki, kota – jak sobie z nimi radzić?

Korekcja chirurgiczna powłok brzucha, zwana także plastyką brzuc...

Korekcja chirurgiczna powłok brzucha. Na czym to polega?

Cztery grupy krwi, cztery diety To co dla jednych jest lekarstw...

DIETA WEDŁUG GRUPY KRWI

Ćwiczenia fitness wywodzą się z aerobiku. Nie każdy o tym wie, a...

Kluby fitness – dlaczego warto być ich członkiem?

Picie octu jabłkowego w celu szybszej utraty wagi to metoda, któ...

Ocet jabłkowy – sposób na łatwiejsze odchudzanie

Tematy dotyczące białka i jego optymalnej ilości w diecie od w...

Obalamy mity związane z produktami białkowymi

  Za Tobą już podjęcie decyzji o gruntownej zmianie dotychczaso...

Gdzie kupować zdrową żywność i nie przepłacać?