Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dieta kefirowa. Schudnij 3 kilogramy w 5 dni

Wybór diet odchudzających jest naprawdę duży. Wśród nich jest dieta kefirowa, która należy nie tylko do diet pomagających pozbyć się zbędnych kilogramów ale również doskonale oczyszcza organizm z zalegających toksyn oraz pozostałych nie potrzebnych organizmowi produktów przemiany materii. Popularność tej diety tak naprawdę wzrasta z dnia na dzień ze względu na jej skuteczność. Aby była skuteczna, tak jak w przypadku każdej innej diety, należy pamiętać aby przestrzegać zasad. W innym przypadku nie przyniesie założonych wcześniej efektów. Jak sama nazwa wskazuje dieta ta oparta jest na spożywaniu kefiru który pozytywnie wpływa na pracę oraz funkcjonowanie organizmu.

 

Dieta New Mayo Clinic

 

 

Do wyboru dostępnych jest coraz więcej diet odchudzających. Dzięki temu każda osoba chcąca zgubić zbędne kilogramy na pewno znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Dieta New Mayo Clinic została opracowana w Klinice Mayo. Opiera się na dwóch produktach mianowicie jajkach i warzywach. Jest ta jest dietą monotonną. Jednak autorzy diety zapewniają, że możliwe jest zrzucenie nawet 6 kilogramów w przeciągu zaledwie dwóch tygodni, oczywiście pod warunkiem trzymania się ścisło zasad diety. Należy również pamiętać o tym, że na każdego dieta zadziała inaczej. Szybciej efekty zauważą osoby z dużą nadwagą. W przypadku mniej otyłych spadek masy ciała będzie mniejszy. Oczywistym też jest fakt, że przed przejściem na dietę warto skonsultować swoją decyzję z lekarzem lub dietetykiem.

Dieta aspirynowa (dieta niskosalicylanowa)

 

Inaczej zwana również dietą niskosalicylanową wskazana osobom uczulonym na salicylany. Dieta aspirynowa jest uznawana za jedyną skuteczną metodę walki z alergią tego typu. Niestety skutki alergii czasami bywają bardzo poważne jak np. wstrząs anafilaktyczny. Salicylany wykorzystywane są również do produkcji niesteroidowych leków przeciwzapalnych jak również spirytusu salicylowego. Należy pamiętać że znajdują się w popularnej polopirynie jak i aspirynie. Dieta aspirynowa polega na wyeliminowaniu lub zmniejszeniu produktów bogatych w salicylany.

 

 

Ostatnie komentarze

  Dietetycy od lat przekonują, że aby schudnąć należy spożywać ...

Czym jest Intermittend Fasting? Poznaj zasady czasowej głodówki i korzyści z jej praktykowania

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją sylwetkę, czy też...

Jak zacząć ćwiczyć na siłowni?

Ripostą na rozpowszechnione niezdrowe jedzenie określane jako fa...

Superfood, czyli najlepsze jedzenie pod słońcem

Jesteś częstym bywalcem siłowni? Regularnie chodzisz na zajęcia ...

Wymarzona sylwetka - czemu ćwiczenia to nie wszystko?

Laseroterapia to niezwykle skuteczne narzędzie w walce ze starze...

Laser frakcyjny CO2 - bezpieczeństwo i skuteczność

Błonnik witalny to w pełni naturalny suplement diety. Jego zadan...

Czym jest błonnik witalny?

Cenne właściwości miodu znane były już w starożytnym Egipcie (...

Miód gryczany elementem zdrowej diety