Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dieta aspirynowa (dieta niskosalicylanowa)

 

Inaczej zwana również dietą niskosalicylanową wskazana osobom uczulonym na salicylany. Dieta aspirynowa jest uznawana za jedyną skuteczną metodę walki z alergią tego typu. Niestety skutki alergii czasami bywają bardzo poważne jak np. wstrząs anafilaktyczny. Salicylany wykorzystywane są również do produkcji niesteroidowych leków przeciwzapalnych jak również spirytusu salicylowego. Należy pamiętać że znajdują się w popularnej polopirynie jak i aspirynie. Dieta aspirynowa polega na wyeliminowaniu lub zmniejszeniu produktów bogatych w salicylany.

 

 

Frutarianizm. Wady i zalety stosowania diety frutariańskiej

 

Otyłość stanowi poważny problem. Najgorszy jest jednak fakt, że dotyka coraz więcej dzieci. Wielu rodziców niestety lekceważąco podchodzi to tego tematu. A dziadkom szczególnie trudno wytłumaczyć, że wnuki mają nadwagę i to sporą. Diet do wyboru jest tak naprawdę masa. Jedni wybierają „ bardziej bezpieczną” inni bardziej restrykcyjną. Do tej drugiej należy właśnie Dieta Frutariańska. Frutarianie przechodząc na dietę kierują się nie tylko chęcią utraty zbędnych kilogramów ale w wielu wypadkach kierują się wyznaniami religijnymi, ekologicznymi jak również politycznymi. Ważne aby pamiętać, że dieta frutariańska jest jedną z najbardziej radykalnych a w wielu przypadkach wyniszczających diet na tle innych.

Dieta Low Carb - dieta nisko węglowodanowa

Dieta Low Carb zaliczana jest do grona jednych z najbezpieczniejszych diet. Jest dietą nisko węglowodanową, której głównym założeniem jest ograniczenie spożywania węglowodanów (dzienna dawka około 150 g) na korzyść zdrowych tłuszczów oraz spożywania większej ilości białka. Jednym słowem zmusza organizm do korzystania z tłuszczów jako podstawowego źródła energii. Warto wspomnieć, że ma dobroczynny wpływ na zdrowie – pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów, reguluje poziom cukru we krwi, cholesterolu oraz obniża ciśnienie krwi.

 

Ostatnie komentarze

  Matka natura zawsze dawała z siebie to co najlepsze, zdrowe, ...

Dlaczego warto jeść orzechy

Choroba zwyrodnieniowa kolana zwana również gonartrozą jest obec...

Choroba zwyrodnieniowa kolan - przyczyny i leczenie

Wydawać by się mogło, że jesteśmy doskonale wyedukowani i świado...

Nie stosujesz prezerwatywy? Możesz być zarażony

W czasie świąt nikt z nas nie liczy kalorii. Nie odmawiamy sob...

Zjeżdżaj i biegaj na nartach. Przyjemnie spalisz kalorie po świętach!

Kremy BB od jakiegoś czasu są kosmetycznym hitem. Panie doceniaj...

Jak odpowiednio dobrać krem BB do swojej karnacji?

  Na początku warto przypomnieć co to jest dieta cukrzycowa? ...

Dieta cukrzycowa - jadłospis na jeden dzień

Każdego roku w czołówce najpopularniejszych postanowień noworocz...

Czy do uprawiania sportu trzeba się specjalnie przygotować?