Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dieta cukrzycowa - jadłospis na jeden dzień

 

Na początku warto przypomnieć co to jest dieta cukrzycowa?

Cukrzyca należy do jednej z wielu chorób przewlekłych i nieuleczalnych, zwłaszcza typu 2. Występująca wiele lat może przyczynić się do wielu powikłań np. w chorobach serca, nerek czy też wzroku. Dlatego kluczowe znaczenie w leczeniu tej choroby odgrywa dieta cukrzycowa, której głównym zadaniem jest regulowanie poziomu cukru we krwi. Ale to nie jedyne zadanie, przede wszystkim pomaga choremu w bezpieczny sposób pozbyć się zbędnych kilogramów nie obciążając organizmu. Nie wolno zapomnieć o tym, aby dietę najlepiej ustalił lekarz lub dietetyk indywidualnie pod pacjenta, który zwraca uwagę na wiek, aktywność fizyczną, płeć, występujące choroby czy też przyjmowane leki. Z całą pewnością bezpieczne będzie zasięgnięcie porady specjalisty.

Dieta bezglutenowa jadłospis

Dieta bezglutenowa nie jest dieta odchudzającą. Jest to dieta przeznaczona dla osób cierpiących na celiakię oraz alergie pokarmowe. W dobie wszechobecnego, sztucznie przetworzonego jedzenia, alergii jest coraz więcej. Gluten jest to mieszanina białek roślinnych występująca w pszenicy, życie i jęczmieniu. Wymienione zboża są produktami zakazanymi na diecie bezglutenowej. W przypadku zaawansowanej alergii, nawet nie mniejsza ich ilość, może poważnie zaszkodzić osobie uczulonej. Owies sam w sobie nie zawiera glutenu, ale powinno się go unikać ze względu na ryzyko zanieczyszczenia innymi zbożami.

Dieta oxy jadłospis

Dieta OXY jest dietą wysokobiałkową. Bazuje na diecie dr Dukana, ale została ulepszona, aby zminimalizować ryzyko powikłań zdrowotnych, podczas jej stosowania. Twórca diety OXY zapewnia, że w trakcie 3-tygodniowego przestrzegania jej zasad można stracić nawet do 15kg. Dieta OXY to dieta trójfazowa, każda faza trwa tydzień, czyli dietą krótkotrwałą.

Ostatnie komentarze

Zabiegi ultradźwiękami wykorzystywane są już w rehabilitacji spo...

Co daje zabieg ultradźwiękami?

  Problem otyłości dotyczy niestety coraz większej ilości społe...

Poznaj zalety stosowania diety pudełkowej

  Chyba nie do końca wszyscy zdają sobie sprawę z tego jak złe ...

Biegasz aby schudnąć? Zastosuj też odpowiednią dietę

Coraz więcej osób dowiaduje się, że ma nietolerancję laktozy. ...

Mleko kokosowe dla zdrowia i urody

Kobiety ciężarne potrzebują więcej witamin i minerałów niż wcześ...

Suplementacja w ciąży

Picie octu jabłkowego w celu szybszej utraty wagi to metoda, któ...

Ocet jabłkowy – sposób na łatwiejsze odchudzanie

Dzięki warzywom nasza dieta może stać się ciekawsza i bardziej w...

12 najzdrowszych warzyw, czyli jak wzbogacić dietę w naturalny sposób?