Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Pięć zdrowych przekąsek dla osób aktywnych i nie tylko

Coraz częściej społeczeństwo zawraca uwagę na problem niezdrowej diety. Zauważamy fakt, że to, co jemy, nie służy naszemu ciału, a więc chcemy ów stan rzeczy zmienić. Jeśli Ty również należysz do grona "świadomych konsumentów", z pewnością zainteresuje Cię ten artykuł - oto pięć najlepszych przekąsek, które warto spożywać!

Jak Yerba Mate pomaga w odchudzaniu?

Napar z ostrokrzewu paragwajskiego słynie z tego, że jest uważany za zdrowszą alternatywę dla wszelkich energetyzujących napojów. Czas działania jest znacznie dłuższy, odżywia i regeneruje ciało, nie stymuluje w sztuczny i nagły sposób, tylko bardzo zsynchronizowany z aktualnymi potrzebami organizmu. A ponadto Yerba Mate zawiera dużo antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki oraz oczyszczają z metali ciężkich i toksyn. Według badań na zielonej herbacie matcha oraz sproszkowanej, świeżej yerbie, w mate jest więcej tych dobroczynnych substancji, co sytuuje ją na samej górze zdrowotnych roślin na ziemi.

Ostatnie komentarze

Ten problem niestety zdziera sen z powiek niejednemu rodzicowi. ...

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

Kamerę sportową możemy mieć już w cenie około 70-90 złotych. C...

Czy warto kupować tanią kamerę sportową?

Catering dietetyczny zwany również dietą pudełkową, zdobywa cora...

Jak dobrze wybrać catering dietetyczny?

Dieta ketogeniczna staje się popularniejsza w miarę, jak coraz w...

Jaki jadłospis obowiązuje na diecie ketogenicznej?

  Dietetycy od lat przekonują, że aby schudnąć należy spożywać ...

Czym jest Intermittend Fasting? Poznaj zasady czasowej głodówki i korzyści z jej praktykowania

Pochodzi z Egiptu i krajów Lewantu. Przyrządzany jest z ciecierz...

Hummus – pasta, która dzięki rozmaitym dodatkom nigdy się nie nudzi

  Witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy, to niezwykle ważn...

Witamina C i jej cenne właściwości