Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Jak można oczyścić swój organizm?

Permanentne uczucie zmęczenia, bóle głowy i złe samopoczucie mogą być spowodowane nagromadzeniem w organizmie zbyt dużej ilości toksyn. Szkodliwe substancje są obecne nie tylko w pożywieniu, ale również w powietrzu oraz napojach. W pewnym sensie jesteśmy nimi otoczeni. Spożywanie wysoko przetworzonych produktów nieodłącznie wiąże się z wprowadzeniem do organizmu różnego rodzaju substancji chemicznych, które mogą gromadzić się w naszym ciele. Dieta sokowa to jeden z efektywnych sposobów na pozbycie się szkodliwych substancji w krótkim czasie. Co warto o niej wiedzieć?

Jaki jadłospis obowiązuje na diecie ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna staje się popularniejsza w miarę, jak coraz więcej osób szuka sposobu na efektywne zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Jednak czy wdrożenie jej jest takie proste, jak w przypadku innych popularnych diet czy "diet"? Jak sobie poradzić i gdzie szukać pomysłów na posiłki?

Ostatnie komentarze

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy z chodników znika część r...

Czy zimą warto jeździć na rowerze?

Jazda na rolkach to specyficzna aktywność fizyczna, którą postrz...

Rozgrzewka, czyli wstęp do dobrej zabawy #narolkach!

Chyba nie ma osoby, której w mniejszym lub większym stopniu nie ...

Jak się zrelaksować przed snem?

Po dużym zainteresowaniu poprzednim artykułem postanowiliśmy pol...

Co należy jeść by schudnąć? - cz. II

Motywacja to gotowość do podjęcia określonych działań, które są ...

Motywacja w odchudzaniu

Ripostą na rozpowszechnione niezdrowe jedzenie określane jako fa...

Superfood, czyli najlepsze jedzenie pod słońcem

Aspartam to syntetyczny słodzik, jeden z najczęściej stosowanych...

Czym jest aspartam?