Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Choroba Hashimoto. Zobacz, czy możesz ją mieć

Uskarżasz się na ciągłe zmęczenie? Masz kłopoty z pamięcią i koncentracją? Twoja skóra jest sucha, a włosy wypadają garściami? Jeżeli bagatelizujesz takie objawy, tłumacząc je nadmiernym stresem, szybkim tempem życia czy złą dietą, skontroluj stan swojego zdrowia u endokrynologa. Być może organizm chce w ten sposób zakomunikować, że cierpisz na chorobę Hashimoto. Sprawdź, czy nie dotyczy to Ciebie.

Co jeść, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu

Chociaż wiele osób uważa, że dieta odchudzająca powinna opierać się głównie na drastycznym ograniczaniu jedzenia, nie jest to do końca zgodne z prawdą. Wręcz przeciwnie – niektóre pokarmy mogą dodatkowo przyspieszyć nasz metabolizm, zwiększyć wydajność organizmu i tym samym ułatwiając spalanie tłuszczu. Rozwiązanie jest proste: jeżeli chcesz schudnąć, jedz to, co zdrowe i nie unikaj aktywności fizycznej. Oto kilka produktów, które Ci w tym pomogą!

Jak dobierać wino do posiłku?

Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, dopasowanie wina do potrawy może naprawdę przysporzyć o ból głowy. Sztuką jest stworzenie prawdziwie harmonijnej kompozycji. Jest ona tym trudniejsza, iż do wyboru mamy na chwilę obecną mnóstwo win pochodzących z różnych regionów świata i wytwarzanych z rozmaitych szczepów winorośli. Podpowiadamy, jakimi zasadami kierować się, aby wybrać naprawdę najlepsze wino do posiłku.

Ostatnie komentarze

Zachorowalność kobiet na raka piersi w przeciągu ostatnich 30 la...

Metody leczenia nowotworu piersi

Dietetycy są zgodni: Zielona kawa nie odchudza, ale… Najnowsze b...

Czy zielona kawa odchudza?

Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, należy zadbać o jeg...

Zasady zdrowego odżywiania

Jeśli chcesz hodować w domu rośliny, warzywa czy owoce – mamy do...

Uprawa warzyw na balkonie – sposób na oszczędność?

Diagnostyka obrazowa polega na wykrywaniu patologii w tkankach i...

Rodzaje monitorów medycznych

W sytuacji, gdy mamy zamiar skutecznie pozbyć się zbędnych kilog...

 Odchudzanie – czyli jak bezpiecznie pozbyć się zbędnych kilogramów?

Zauważyłaś, że twoje boyfriendy zaczynają leżeć na tobie jak leg...

Odchudzanie poprzez bieganie. Fakty i mity.